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【お客様の声】ハイヤーセルフやガイドさん達からの導きを感じられた

【お名前】T.Y様（50代女性）


【お悩み】思い込み（マインドセット）を洗い出したい


【ご感想】


これでもか～とどんどん言葉が出てくるかと思えば、グッと詰まって筆が進まない。


その時は「映像をイメージしてみて」と誘導してもらったりしてあっという間の時間でした。


よく存じ上げない方に、内観をガイドいただくことに、家族も心配していました。


そして、なぜ自分でも深く考えずに「よし、やってもらおう！」と思い至ったのか…村田さんが仰ったように「ガイドさん達からのお導きですよ～」と。


初めてお話する方と初めてのオンラインでのセッション、初めての内観トレーニングと何もかも初体験のオンパレード。


カメラの調整も慣れないので不安でしたが「無理のない範囲ですすめてまいりましょう♬」と優しく対応いただき、本当に安心しました。


全体を通して、村田様の優しさに包み込まれてあたたかい時間にほっこり。


「内観の前にまず”今のあなたに伝えたいことがあるのよ”というガイド（ハイヤーセルフ？）からの伝言が先みたい」と、私の都合を優先していただき、寄り添っていただけました。


長時間にわたり、私だけのための時間を取って下さり、とても贅沢なひとときでした。


本当にありがとうございます。


特に印象に残ったことは？


ハイヤーセルフからの伝言を、その場で伝えて下さった上に、セッション後にメールでも送って下さり、何度も読み返すことができてその度に、ぽっと胸に灯りがともるようです。


応援団が増えたように感じます。


これからどのように生かせそうですか？


前世についてはじめて「戦士とか、とても貧しくて盗みを働かざるを得ないような前世のイメージ。日々生きるのに精一杯だった様子」と伝えてもらいました。


前世はいくつもあると思うのですが、それまではどちらかというと、その地区を取りまとめている人（リーダー的な立場の）というのが多かったですが、今回教えていただいた前世の影響が今あるかもしれない、と思い当たりました。


過去は過去。今は今なんだと。


また、統合ワークでは、惑星軌道を飲み込むような大きさの隕石を、バラバラの小さな粒にしてブラックホールに吸い込ませて、再びキラキラのエネルギーにして自分に戻すということをやりました。


それから、思い当たるたびにやっています。


内観も統合ワークも自分でできそうだな、と思えました。ありがとうございます。


どのような方におすすめしたいですか？


ちょっとでも興味を持っておられる方に。


ということは多分このサイトを見ておられる方に。


自分を大切にしたい方に。


【お客様の声】どこか自分の意思ではなく書いている初めての感覚

【お名前】S.S様（40代女性）


【お悩み】子育てについて、漠然とした将来への不安


【ご感想】


忙しい日々の中で、あまり過去を振り返ることもありませんでしたが、


子供の頃までを思い起こし、改めて自分の原点を思い出させて頂きました。


そして、自分のハイヤーセルフを知ることができ、漠然とした印象だったものが瞭然なものとなり、凛とした気持ちにさせて頂きました。


初めての経験でしたが、とても楽しい時間でした。


ありがとうございました！


特に印象に残ったことは？


自分で書いているのに、どこか自分の意思ではなく書いている感じが初めての感覚でした。


これからどのように生かせそうですか？


これから経験する様々のことに対してポジティブに、そしてゆとりを持って生きていきたいと思います。


どのような方におすすめしたいですか？


答えがなかなか出せない悩みを抱えている方にぜひお勧めしたいと思います。


【宇宙メッセージ】「使命」について

おはようございます☺


本日は「使命」について聞いてみました！


私たちが普段思っている使命と、宇宙の考える使命は結構違うようです。


最近、お客様のハイヤーセルフの声を聞く機会が多いのですが、今世でやりたいこともキャラクターもまったく違うので、本当に「その人がその人らしく生きる」ことが最善なのだと日々感じています。


ご参考になれば幸いです☺


＊


おはようございます


本日は「使命」についてということですね



使命とはあなた方の世界の中では


なにかみなそれぞれ使命や役割をもって生まれてきて、


それを見つけ果たすことが正解なのではないか？


そういった意味で使うことが多いですね



しかし宇宙的にはあなた方が考えているような、特に決まった使命と言えるものはありません


基本的にあなた方は生まれる時に


今世での目的やこんなことを経験したいというシナリオをご自身で決めます


それはあくまで個人の自由意志で選択しています


その自由意志の元に、例えば医療的な行為を通じて魂の向上を図りたいとか、


教育を通じて魂の向上を図りたいとか、いわゆる使命としてわかりやすいものを決める方もいますけれども


とにかく今回の地球ではたくさんのことを経験して、たくさんの人に出会って


いろいろ挑戦して、思いっきり楽しむことで魂の向上を図るということを


ある意味でご自身の使命として決めているという方もいます


また他には、家族をもっておだやかに愛情豊かに幸せに暮らすことを使命としている方もいます



ですので、自分の使命は何なんだろうと思うのであれば


「あなたがあなたらしく生きること」


「あなたがあなたとして思いっきり生きること」


が使命といえば使命といえます



あなた自身として今回の人生を思い切り生きると


その生きざまが人々へ素晴らしいギフトを与えます


本人はただ自分らしく楽しく生きているだけであっても


そのプラスのエネルギーが世界や人々に還元され


あなたが生まれたことに対し、ある意味では使命を果たしていると言えるのです


職業や役割としてなにかをやり遂げたりすることが


使命を果たすということではないのです


あなた方が決めてきた魂が本当に生きたい生き方をやらせてあげる


それがある意味ではあなた方の使命と言えます



しかし使命というものに特にとらわれる必要はないのです


あなた方がとにかく今回の人生で


自分をしっかりと表現して生きること


せっかく与えていただいたこの生命を生ききること


そして幸せや楽しさをたくさん経験してもらえたらいいのではないかと思いますよ



なにかを達成しなければ価値がないとか


なにか人から目に見える成果を上げなければ意味がないとか


そういったことに囚われていると、本当のあなた方の目的や魂の願いが見えづらくなってしまいます



常に自分自身の内側にしか答えはありません


とにかく自分の内側の声に耳をすませてください


それをしてこそ初めて、自分にとってはこれが使命かもしれないと思えるものが見えてくるのではないでしょうか



今日はこの辺で


いつもどうもありがとう


愛しています



※以下、以前動画で聞いた使命についてです。よろしければあわせてご覧ください☺




【お客様の声】「わたし」という名のチームで生きている感じがもっとはっきりと立体的になった

【お名前】町田めぐみ様



【お悩み】自分の進みたい方向、在りたい姿をもっと深く明確にしたい



【ご感想】


内観トレーニングを受けてから頭がパッカーん、胸もパッカーんと、久々に開いた状態が続いています。


わたしの後ろに何万人ものサポーター（ガイド？）たちがいるように感じられています。


あれ、今、これを書いていて、びっくりしました。


ガイドが20〜30人とかじゃなくて、勝手に何万人もいると書いてしまいました。


無意識で書いてしまったということは、きっとそれくらいいるんだと思います。


思ったよりも大所帯みたいです。笑


前から応援してくれている何かがいるのはなんとなくわかっていたのですが、


内観トレーニングを通じて「わたし」という名のチームで生きている感じがもっとはっきりと立体的になりました。


元々チームプレーが好きなので、心強く楽しいです。


今文章を書く仕事に行き詰まり、締め切りをだいぶオーバーしているのですが、


「みんなでいいもの書くぞー！おー！よろしくー！」という声かけを心の中でして、きょうこそ文章が書き上がりそうです。ありがとうございます。



特に印象に残ったことは？


・最初にわたし、ガイド、ハイヤーセルフの立ち位置を説明してくれたのがすごくわかりやすかったです。


役割というか、登場人物がわかるとお願いしたり話しかけやすくなるなと思いました！


・言葉が出てくるものなんだなぁ、というところ。


どれくらい書けるものなのかなぁ？と思っていましたが、


ひろみさんの誘導がとても心地良く、わかりやすく、素敵な声で入りやすかったです。



これからどのように生かせそうですか？


「自分自身に聞いてみる」という感覚がずっとわからなかった


（うっすらやっていたようなのですが、それとは思わなかった）のですが、それが体感でわかりました。


たくさんお話しして進んでいけたらと思います。



どのような方におすすめしたいですか？


なんとなく今居心地が良くない人。何に迷っているかわからない人。


先に進めずにそんな自分に嫌気がさしている人。


【宇宙メッセージ】宇宙はなぜ「楽しんで生きて」というのか？

おはようございます☺


本日は、宇宙はなぜ「楽しんで生きて」というのか？ということについて伺いました！


宇宙視点で考えると、少し人生に対して肩の力が抜け、視野が広がるかもしれません！


ぜひご参考になれば幸いです♪


＊


今日は、宇宙はなぜ「楽しんで生きて」というのか？ということですね


いいでしょう


あなた方の、ゲームの世界をイメージしてみてください


あなた方がゲームをプレイするとき


キャラクターのレベルを上げるために


様々な敵と戦ったり、武器を購入したり、


仲間を増やしたりして、経験を積ませますよね


そしてそのキャラクターのレベルは一度ゲームを止めても、


次回プレイする際にも持ち越されますね



あなた方の人生はそれと非常によく似ています



すべての存在達は自分自身の魂のレベルアップ（霊性向上）を目指しています


次の生まれ変わりの時、経験値のレベルとして持ち越されるからです


そのため、できるだけ1回ごとのゲーム（人生）の中で自分自身の魂レベルを上げて


次回、より思い通りの面白い人生を生きたいと思っています


ですのでゲームのキャラクターのように自分自身の魂レベルを上げるためには


あなた方の魂に色々な経験をさせてあげることが必要です


ちなみにこのレベルというのは、簡単に申し上げれば


『魂がどれだけ愛そのものになれるか』という表現が近いですかね



よく私たちは「楽しんで生きてください」と言いますけれども


いまあなた方が地球というゲームの世界に生きているのだとしたら


安心して帰る家が宇宙にあるのですから、地球ではその「魂が色々なことを経験する」為にただ人生を楽しめばいいと思っているのです



もしあなたがゲームのプレイヤーだったらどうですか？


キャラクターが死なないように、エネルギーをできるだけ省エネして動かないとか


強い敵に会わないようにするとか、仲間とかかわらないようにして生きていきますか？


それとも、キャラクターのレベルを上げるために


どんどん村人に声をかけたり、仲間を増やしたり、


勝てるかわからない敵に挑戦してみたりして、色々経験を積ませてあげますか？



分かりますか？


これがハイヤーセルフの視点です



以前、あなた方の本体はハイヤーセルフだと申し上げました


ハイヤーセルフがあなた方の「本当のプレイヤー」だとイメージしてください


ハイヤーセルフからは、あなた方がこれからどう進んでいくとよいか


魂レベルを上げるには何をしたらいいか


いつもあなた方のベストな道が見えています



ですが、その道はキャラクターのあなた方からしたら


少し勇気が必要であったり、一時的につらい思いをする可能性もあります


（それも勿論魂のレベルアップのひとつではあるわけですけれども）



ハイヤーセルフは常に愛を基準に選択しています



だから、あなた方の心はハラハラしたりドキドキしたりするかもしれないけれど


いろいろな挑戦をして行く中で魂のレベルアップができ、その道を進んでいった先に


「人生ってこんなに楽しいことがあるのか！」


「人生ってなんて面白いんだろう！」


と叫びだしたくなるような感動がある道を進んでほしいと願っています



ですが、キャラクターに自由意志が与えられているこの地球では


選択はあなた方に委ねられています



「この人生しかない」と思うと、あなた方の視点では


失敗したくないとか、慎重になるかもしれないですけれど


人生がもし一度きりだと思っているならば


とんでもないんですよ


あなた方は既に何度も生まれ変わっているし


今世が終わっても魂は生き続けます


あなた方がもしハイヤーセルフの視点で人生を考えられるようになったらどうでしょう？


あなた方がゲームを何度も何度もプレイするように


今回の人生も何度も生まれ変わっている中の一度でしかありません



肉体を脱いで宇宙に帰る瞬間に


「今回の人生はまぁ、ある程度やりたいことはやったな」


「まぁまぁ魂レベルはあげられたかな」


となんとなくスッキリして帰れそうだと思えたらよくはないですか？


信じられないとしても構いません。


「もしそうだったら？」と考えることで


人生にチャレンジしやすくなるのであれば


「そういうこともあるかもしれない」と、ほんの少し思ってみてはいかがですか？



あなた方の魂は何度も生まれ変われますが


今回の人生には勿論期限があります


残りの人生であと何をやったら悔いがなさそうか？


今回の人生を楽しめたと思えそうか？


もし思いついたものがあれば、ぜひハイヤーセルフと力を合わせてチャレンジしてみてください



今日はこんなところですね


どうもありがとう



よい一日を


【お客様の声】心理カウンセラーさんとお話ししても取れなかった心のつかえが取れた

【お名前】太幡のの様


【お悩み】やりたいことがわからない、思いきれない、人と同じようにできない


【ご感想】

どんなに心理カウンセラーさんとお話ししても、取れなかった心のつかえが取れました。

今まではどうしてみんなと同じに出来ないんだろうと思っていたのですが、人の目や常識を気にするのではなく、常に自分の内面、心の声を大事にしてあげたいなと思いました。


特に印象に残ったことは？

ハイヤーセルフの性格が自分が思っていた自分とギャップがあったこと（けど小さい頃の自分に近かった＆周りからはイメージ通りと言われた！）。

でも言いたいことはすごいわかるし、いつも心の奥で思っていることだったので、ハイヤーセルフと親友になれそうだなと思いました。

迷いが出たり、周りの目が気になり出したら、今日のワークみたいに、ハイヤーセルフやガイドたちに相談したいです。


どのような方におすすめしたいですか？

何となく集団の生活に合わせられない方や、自分を解放したい方！！

【宇宙メッセージ】「人目が気になって行動できない」という方へ

おはようございます☺

本日の宇宙メッセージです。

今日は「人目が気になる」というお悩みについて聞いてみました♪

私も元々ものすご－く気にしていましたが、確かに下記のようなことを続けていくうちに薄れたような気がします！

ぜひお役に立てたら幸いです♪

＊＊＊

「人目が気になって行動できない」という方が多いですよね

どうしたら人目が気にならなくなっていくか？

その方法をいくつかお話していきましょう


まず第一に、人目が気になる人は、

自分が何を恐れているのか、見極めてみるといいですよ

誰の目が気になっているのか？

家族？友人？それとも世間？

それぞれの人になんと言われそうだと思うのか？

なんと思われると考えているのか？

そうしたらどんなことが起こると思っているのか？

そうなったら自分はどうなるのか？


その漠然とした恐れの原因と向き合うのです


あなた（私）がやっている内観方法などをつかって

書き出してみるといいかもしれないですね


そこで出てきた

「こう思われるに違いない」

「こう言われるんじゃないか」

「こんな怖いことが起こるかもしれない」

「そうしたら私は～になってしまう」

そういったもの


それらはすべて「あなたが持っている周波数」ということですよね

「周波数が変われば、自分が創造する現実も変わる」ということはご存じですね？

ですので、第二にすべきことは、その周波数をひたすら手放す、統合するということです。


もしあなたが夢へむかうための山道を進み始めたとしても

そこら中に大きな岩が転がっていたらなかなか前に進めませんよね

ですので、まずはある程度、山道を掃除する必要があるのです

最初にしっかりそれを行うことで、後々の歩みがスムーズになり

歩み始めてからも足を引っかけたり、転げ落ちたりする危険が減ります


なかなかすぐに変わっている実感がわかないかもしれませんが

半信半疑であっても構いませんので、素直に、しっかりと統合ワークなどを利用して手放す癖をつけてください


そして第三。

同時に、自分自身も他人の行動や挑戦に対して批判やジャッジをしないということです

自分で何かを始めようとすると、その第一歩を踏み出す怖さを感じる人が多くいますね

なにか自分で行動しようとしてみて初めて

「人目を気にせずに何かを発信している人、行動している人」

の勇気や凄さに気づくことができるでしょう


その内容があなた好みであれ好みでないものであれ

売上や賛同者など、目に見える結果が出ているかいないかに関係なく、

まずそのように表現しているということ、行動したこと

それ自体が実はすでに勇気があり素晴らしいことなのだと気づくはすです


そこに気づいたら何かしら他者に対し

ジャッジをしたり笑ったり、嫉妬をしたり非難したりすることをやめましょう

そしてその行動・勇気そのものを讃え、リスペクトしましょう


この人は元々気にしない性格に違いないとか、

有名人や芸能人は違うとか、例外を設けてはいません


あなたの発した波動はあなた自身にかえってきます

その波動が、自分自身の行動を制限し、首を絞めることになるのです

自分のためにも、早急にやめるよう意識しましょう


勇気ある行動をしているすべての人にいい波動を送ることを意識していけば

自分が何か始める時の怖さが薄れ、また、その挑戦や勇気を讃え、応援してくれる人を引き寄せるでしょう


そして第四。

そのように自分と誠実に向き合って行動していれば

きっと神や宇宙がみていてくれて

最高のタイミングで自分にとってベストなものを与えてくれると信頼しましょう


今日はこのくらいでいかがでしょうか


いつもありがとう


よい一日を

【宇宙メッセージ】愛をケチらないでください

おはようございます☺

本日の宇宙メッセージです。

今日は「愛をケチらない」というテーマでした(fromマグダラのマリア)。

この

「すべて愛を基準に行動しなさい」

「与えて与えて与えて与えて…こんなに与えてばっかでいいのかな？と思っても、さらに快く与え続けなさい（＋物質的な心配は手放す）」

というのは、宇宙からめちゃくちゃよく言われます。

ご参考になれば幸いです☺

＊＊＊

すべて愛を基準に行動してください

選択の基準が愛からずれないように気を付けてください

たとえば仕事について話をしてみましょうか

今のあなた方の世の中は、どちらかというと利益

GIVE&TAKEのような、、与えられた分だけ返すとか

自分たちの利益をまず確保することを前提としたサービスが多いですよね

たとえばここまでは手伝うけど

これ以上は自分が損をするからやらないとか

そのように商売や人間関係が成り立っているように見えます


しかしそれはあくまで地球の考えです

損をしないように商売をする

損をしないように付き合う


しかし損とは何でしょう？

何をもって損とするのでしょうか？


あなた方の中に無限の能力や無限の愛があるということを何度も申し上げていますよね

本当の意味でそのことが理解できれば

あなた方の中には無限に与えられるものが湧き出てくると気づくはずです

もしあなた方が与えて与えて与えつくして

これ以上与えられるものなどないのではないか？と思うほど与えたとしても

あなた方がしっかりと自分の内側と繋がり

あなた方の源である神と繋がっていさえすれば

あなた方が心配しなくても、あなた方が必ず幸せになれるよう

しかるべきタイミングでしかるべきものが与えられるとわかるでしょう


しかしあなた方が愛をおざなりにして、自分の利益やエゴを優先した場合、その無限の供給がストップしてしまいます


あなたの暮らしは、あなたの仕事は、愛を選択の基準として動いていますか？

もっと与えられる愛がないですか？

これは自己犠牲をしろといっているわけではないですよ

もしそれをしてしまったら自分が損をするとか

自分の利益が奪われるとか思っていませんか？

もしそのような思いがあるのであれば

それはあなたの中に不足感や無価値感や恐れが

まだまだあるからではないですか？


愛以外を選択の基準にしたとき、それは波動としてあなたの宇宙に伝わります

そして、その波動はあなた自身に返ってきます


常に愛の波動で与えることをしっかり意識してください



愛は与えれば与えるほど

あなたの中に溢れてきます



信じられなければ

やってみたらいいですよ


他の人から見たらどうしてそんな風に与えてしまうの？

と思われるほどに与えてみたらいいですよ

それができさえすれば

必ずあなたにギフトが返ってきて

この法則を信じられるようになるでしょう


そしてそのようなあなたの姿勢を見て

周りの人が感化され、互いに与えあえる世の中になっていくでしょう


すべての選択の基準を愛においてください

愛をケチらないでください

それはあなたにかえってきます

試してみてくださいね


いつもありがとう


愛しています

セルフ内観トレーニングのやり方＆ハイヤーセルフとバディを組んで生きる！

今回はお家でできる

『セルフ内観トレーニングの方法＆ハイヤーセルフとバディを組んで生きる！』

をテーマにお話してみました！

必要なのは紙とペンだけです！ 簡単ですのでぜひ日々の内観にご活用くださいませ！



以下動画でご説明した内観トレーニング方法の補足になります！


１、内観トレーニングとは？

私の内観トレーニング内容は【目を閉じて書く内観＋イメージワーク＋統合ワーク】が基本スタイルとなります。

目を閉じて心の声を書き出していくことで、交感神経優位→副交感神経優位にし、顕在意識→潜在意識にアクセスをしやすくしています。


２、用意するもの

・ノート（A4以上がおすすめです）orバインダー＋コピー用紙などの白紙

・書きやすいペン

・ティッシュ、タオルなど（泣いたとき用　笑）


３、姿勢

椅子に座るor横になり仰向けになる（仰向けの場合、背表紙の固いノートやバインダーをご利用いただくのがオススメです）


４、セルフ内観トレーニング方法

①瞑想する

目を閉じ、深い呼吸をしていきます。

しばらく呼吸に集中し内側に意識を集中させていきます。


②意図する

落ち着いたら『私のハイヤーセルフに繋がります』と意図します。

そして『ハイヤーセルフ、今私に必要なメッセージが受け取れるようサポートしてください』とお願いします。

※ハイヤーセルフ以外の高次元の存在でも、複数のサポートをお願いしても 笑 もちろんOKです！


③ペンを持ち、目を閉じたまま浮かんだことを書き出していく

書き出しはなんでも結構ですが、質問形式にすると書き出しやすいです。

例

・今一番気になっていることは？

・今どんな気持ち？　etc


そして、自分の内側に意識を集中し

　・浮かんだ情景

　・イメージ

　・感情（感情はセリフ調にすると出てきやすいです）


　などを書き出していきます。


④出した答えに対し、さらに深掘り＆質問をしていく

・どうしてそう思うの？

・それはなぜ？

・それで？

・他にはある？

（できるだけ上記を繰り返す）


・その時あなたはどう感じた？

・本当はなんて言いたかった（なんて言ってほしかった）？

・本当はどうしたかった（どうしてほしかった）？

⇒もうこれ以上でない！というところまで書き出します。


・もしも何にも制限がなかったとしたら何がしたい？

⇒それで？　他には？　その時どんな気分？など深掘りしていく


※心地よい情景や感情はできるだけリアルにイメージしてその時のハートの感覚を存分に味わいましょう！


※もしお相手がいる場合、想像で構いませんので

・相手はどう感じたと思うか？

・自分に何を言いたかったのか（言ってほしかったのか）？

・本当はどうしたかったのか（自分にどうしてほしかったのか）？

など書いてみると俯瞰的に状況をみられるようになるのでおすすめです（特に家族関係など）。


※ハイヤーセルフに相談をするスタイルで内観を行う場合は

・ハイヤーセルフはどう思っている？

・ハイヤーセルフは今自分になんて言いたい？

と、ハイヤーセルフに問いかける形で「ハートの感覚」を特に意識しながら書き出してみてください。


⑤イメージワーク

イメージの中で④で出てきた

・言ってほしかったこと

・やってほしかったこと

などを行う。

⇒イメージの中の自分の表情が明るく、いい気分になるまで。そのいい気分を思いっきり味わってください！


※もし幼少期のトラウマ等が出てきた場合※

・実際の親御さんをイメージするのに抵抗がある方は『大人になった自分が親代わりになり、子供の自分のしたいことや言いたいことをしてあげる』とイメージするのがオススメです。

・子供の自分が元気になったら大人の自分に子供の自分が伝えたいこともぜひ聞いてみてください♪


⑥統合ワークを行う

内観中に出てきた信じ込みを統合ワークで外していきます。

（今回の動画内では磁石のワークをご紹介しています）


⑦感謝する（動画でお伝えし忘れました！）

最後にサポートしてくれた存在に感謝を伝えてください♪


以上です！


ご自分のしっくりくる方法で、お好きなようにアレンジを加えていただいて結構です！


とにかく

【目を閉じて書く】

【内側に意識を集中する】

【湧いてくるイメージや感情、インスピレーションをキャッチする】


この辺りを意識していただくとよいかと。

分かりづらい点ありましたらお気軽にご質問ください☺


いずれ当たり前に「うちのハイヤーがさぁ～」トークができる世の中になりますように♥



【宇宙メッセージ】自分を愛することの大切さについて

おはようございます☺

本日の宇宙メッセージです！

今日は「自分を愛することの大切さ」について伺いました！


ついつい自己否定をしてしまいがちなみなさま（私も…笑！）、ぜひ読んでいただけたら嬉しいです♪

＊＊＊

おはようございます

本日は「自分を愛することの大切さ」についてお話ししましょう

昨日エゴは「自分自身の内側が満たされたら愛に昇華する」というお話をしました

なにかを得なければ自分は価値がないとか

他の人と比べてこれができるからorできないから自分は優れている、優れていないとか

そういった外に答えを見出そうとしているうちは、いつまでたっても自分の内側が満たされるということはありません

外側に答えを求める中で、能力が向上したり忍耐力が身についたりという面もたしかにありますが

もしご自身のハートが悲鳴をあげているのであれば、早く内側に目を向けなければなりません


あなた方の世界を観ていると

自己否定が非常に強く見えます


世界はひとつ、ワンネスという言葉はご存じですか？


地球は長きにわたり分離の時代を過ごしてきましたが、これから統合の時代に入ります

宇宙にいたころのように「すべての存在はひとつである」ということを思い出していくのです


すべてがひとつであるということは、あなたの目に映るすべてがあなたであるということです

たとえばあなたがあなたを否定し、怒り、傷つけ、悲しませていると、

あなたはそのような世界を見ることになるでしょう

たとえばあなたがあなたを愛し、赦し、励まし、慈しんでいると、

あなたはそのような世界を見ることになるでしょう


あなたがあなたの世界を創造しています


もしあなたのいる世界を愛に溢れた優しい世界にしたいと思うのであれば

まずはあなたが、あなた自身に愛と優しさをもって接してください


あなたはあなたに対して、日々ダメ出しをしていませんか？

あなたはあなたがつらい時、励ましの言葉をかけてあげてますか？

責めたり、もっと追い詰めるようなことを言っていませんか？

あなたはあなたに、優しい言葉をかけてあげていますか？

あなたはあなたの良いところやできたことを褒めてあげていますか？


自分がしてほしいことを他者にしてあげるように

あなたがしてほしいことを、あなたにもしてあげてください


それが「自分自身の内側と向き合う」ということでもあります


まずはあなたが、あなた自身を愛してあげることが第一です

あなたがあなたにつらく当たっているうちは

他者に対しても、本当の意味で愛をもって優しく接することはできないでしょう

自身の内側が満たされるようになればなるほど、そこから溢れ、こぼれ出た愛や優しさを

他者に対して無理なく、無償で提供できるようになるのです


あなたの頭の中には日々どのような声が駆けめぐっていますか？

もし自己否定の声が絶えず響いているようであれば

その声に気づき、止めてください

「それは本当か？」と疑ってください

愛のある視点でご自身を眺めてあげてくださいね

そして

「あなたはよくやっている」

「それでもあなたを愛している」

と声をかけてあげてください

これまで自身にそのようなことを言ったことがなかったのであれば

「これまでつらく当たってごめんね」

「ゆるしてね」

「愛している」

と繰り返し繰り返し伝えてください

最初はそう思えなくても、続けることが大切です

あなたの心は疲弊し、傷つき、自信を失っています

しっかりと愛を伝え、あなた自身との信頼関係を取り戻してください

そして

「もうこれからは決して自分を裏切らない」

と決めてください

これはあなた方の、ハイヤーセルフやガイドが強く望んでいることです


ときどき「自分を甘やかしてはダメなのではないか？」という方がいますね


では小さい子供を育てる場合を考えてみてください

小さい子供が一度も親から褒められずに

常に否定され、叱られ続けていたとしたらどうですか？

素直で愛に溢れた優しい子供に育つと思いますか？


その子の良いところを認め、褒めて励まし

改善すべきことは「今度はこういう風にやったらもっとよくなるだろうね！楽しみだね」と優しく諭してあげる

あなたなら、どちらが嬉しいと思いますか？

ご自身の自己肯定感や自尊心を高めるとは、そういうことです

いくらあなたの周りの人や、わたしたちがあなたを愛しサポートしたいと思っていても

あなたがあなたを認めてあげられなければ、その愛やサポートを受け取れません

なぜならあなたが

「いや、わたしはそんな人間なはずがない」

と、受け取ろうとしないからです


せっかく宇宙にただ一人の、奇跡のようなあなたなのです

すべてのハイヤーセルフやガイドが、あなた方に対し

「自分をもっと愛してほしい」

「自分を宝物のように大切に扱ってほしい」

と絶えず思っています

あなた自身にはびこる、あなたに優しくない周波数をどうぞ手放してください

そのような低い周波数は、あなた自身のものではありません

ただの地球の重しであり、ただの「クセ」です

もし、なかなか外れなくてもあきらめず続けてください

そのような低い周波数が、今度はすべて、あなたを応援する光のエネルギーとなって戻ってくるとしたら、ものすごいパワーになると思いませんか？

それを忘れないでください


世界を平和にするには、まずはあなたがあなたを愛することです

どうか愛に目を向けてください

いつもありがとう

今日もいい一日を