本日は『心と身体の声』というテーマで伺いました！
なにかしらお役に立てれば幸いです🙏
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変化の時です
変化の時は心も身体も揺れやすくなります
あなた方の中には
何か行動しなければと思いながらも
心と身体がついていかないという方もいるかもしれません
そのような自分をどうか責めないであげてください
毎日何か、目に見える成果や結果を出さなければいけないわけではありません
身体や心を休め、回復させることが今のあなたにとって最も必要なことかもしれません
花に水をやるように
心と身体の声によく耳を傾けて
今必要なことを与えてあげてください
今日はこの辺で
どうもありがとう
