【無料モニターさん募集中！】内観トレーニングについて♪

現在無料モニターさん募集中の『内観トレーニング』についてご紹介しています☺



※動画内でお話している無料モニターさんの募集は2020年8月末にて終了いたしました。 ご協力いただきありがとうございました！



＆自分が内観の仕事をするにあたり宇宙に聞いた「目覚めのサポートを仕事にする時のスタンス」についてライトランゲージ（宇宙語）で聞いてみました！




★内観トレーニング体験セッションについて★

（先着50名様。定員に達し次第終了）。


＊所要時間：約90～120分

＊方法：オンラインor対面（都内、埼玉県近郊限定）

※オンラインの場合、内観中、書いているお手元（文字）を映していただきます。


スマホ用三脚or本などを重ねてノートの文字が見える高さ等を確認しておいていただけると助かります！



【参考】



ご希望の方は下記フォームよりお申込みください♪ https://forms.gle/7dTrpR45kzb7EPr6A


なにかご質問等ございましたら【muratalita@gmail.com】までお気軽にどうぞ！

【誰でもできる！】宇宙語・ライトランゲージの話し方♪

宇宙語・ライトランゲージの話し方や考え方についてお話してみました！

もともと霊感やスピリチュアルな体験などまったくない、超凡人の私でもできるようになったので、きっと誰でもできると思います！


合ってるor合っていないより、自分のメンテナンスや目醒めのためにまずは楽しんでみましょう♡

よかったら参考になさってみてください♪


【お客様の声】長年悩んできた心のつかえが取れた。

【お名前】S.A様（40代女性）


【お悩み】自身の性格、感情の浮き沈み（家族にイライラしてしまう）


【ご感想】

じっくり丁寧に話を聞いてくれ、自然に涙が出ていて、暖かく優しい気持ちになりました。

今までずっと色々悩んでいて、本を読んだりしても何か満たされず不安だったのが、その正体がわかり心のつかえが取れた気がします。

何となく自分の子供時代に原因があるのは分かっていましたが、こんな事言ったら引かれるかな？と不安だった事も受け止めてもらえ、安心できました。

これからは、家族や周りのイライラしている人、悩んでいる人にも優しく出来る気がします。

本当にスッキリしたので、勇気を出して申し込んで良かったです。

また不安になったら内観トレーニングを受けたいですし、悩んでいる方がいたらぜひオススメしたいです😊

宇宙の愛メッセージ「いま伝えたいこと」

本日の宇宙メッセージです👽




あなた方の周りには常にたくさんのサポートがあります

あなた方のハイヤーセルフ、スピリットガイド、エンジェル、自然霊、龍、宇宙の仲間達

とにかくたくさんの高次元の存在が、あなた方をサポートしたがっています


あなた方は何でも自分の力でやらなければいけないと思い込んでいますが

あなた方が望みさえすれば、そのサポートはいくらでももたらされます

ですが、あなたたちからのサポート依頼がなかなかないので

私たちはとても残念な気持ちです


宇宙の法則により、こちらから勝手に手出しすることはできませんので

あなた方がまず私たちへサポートを依頼することが必要です

それは、難しいことではありません


あなた方が心の中で祈りさえすればいいのです


あなた方が祈り、感謝し、繋がりを強化したいと思うほどその繋がりは強化され

あなたをサポートする存在達も大変喜んでくれるでしょう


あなた方は常に宇宙の叡智と繋がっている存在です

宇宙の愛と繋がっている存在です


あなた方が私たちの存在に気が付き

私たちとの繋がりを強化してさえくれれば

あなた方に必要な情報や、必要な能力、必要な縁、必要なエネルギー

それは奇跡と呼ぶような、おどろくほど様々なものがもたらされるでしょう


私たちはインスピレーションやふと目にした言葉、エンジェルナンバーなどを通じて

あなた方に必要な答えを送ります

それをないがしろにせず、素直な心で受け取ってください


素直な心


それはとても大切なことですよ

疑ったり

驕ったり

比較したり

不安や恐れ

自我欲やよく見せたいという思い

そういった分離の意識が生まれてしまうと

せっかくの繋がりがまた滞ってしまいます


あなた方はリラ～ックスして

内なる声にただ耳を傾けてください

そうすれば、ピアノの鍵盤を押すと音が鳴るように

必要な音が自然と鳴るようになります


それが当たり前になると

様々なことに対する気負いがなくなっていくでしょう

というよりは

気負いがあればあるほど

霧がかかったように

宇宙からのメッセージがあなたに届きづらくなってしまいます

あなた方は自分自身をクリアに保ち

穏やかに、安心して、心の声を受け止めるよう心掛けてください


大切なことは

あなた自身として、ただ今ここに存在するということ


それには訓練が必要ですが

決して難しいことではないのですよ


神、そして、我々宇宙の仲間たちが伝えたいことは

あなた方は一人残らず、素晴らしい存在であるということ

あなた方は一人残らず、すでにパーフェクトであるということ


宇宙と繋がって生きるようになると

あなた方がいかに大きな愛に包まれ、見守られているかに気が付くことでしょう


その愛に気づいたら、もうこれまでと同じように生きることは難しくなるでしょう


なにも恐れることはないのですよ


私たちはいつも、あなた方を愛し、愛し、愛し、愛しています。

自分と一致して生きることが価値になる。タモリさん＆藤井風さんについて

今回は宇宙に聞いた「これからの生き方」についてお話してみました！


自分と一致して、その人本来の魅力を発揮し、ケチらず与えて生きていたら、自然と様々なものがプレゼントされる（らしい）というお話です。




１、自分と一致して生きること＝幸せに与える生き方


自分に一致して、幸せに、自分の魅力をケチらず与えて生きている人からは、ものすご～く高い＆強烈な波動が出るため、その波動が人を惹きつけて、その人が好きな人、関わりたい！という人を増やす、そうです。

（BUT！与えることをケチると波動が弱くなる）


そのため、これからは既存のノウハウなどより「宇宙と繋がり、宇宙を信頼して、いいものを無償の愛で与えて与えて与えまくる」ことが重要だそう。


そうしていれば、ある沸点を超えると予期せぬところからプレゼント（お金や仕事、人との縁など）がやってくるので、とにかく結果に執着したり、不安に苛まれることなく、愛をもって過ごすことが重要！だそうです。

２、私的「自分に一致している」と感じる方


◆タモリさん

よく考えたらタモリさんて不思議じゃないですか…？

タモリ俱楽部もブラタモリも、だいぶ好き勝手に（笑）マニアックな趣味を番組にしちゃってるし、風貌も結構アナーキーで（特にデビュー当初）誰にも似ていない。。

タモリさんが画面に映ると、楽しそうで、優しく安心できる波動に、ついつい引き込まれ見入ってしまいます。


◆藤井風さん

ハートの感覚にまっすぐに、常に愛をもって、良い波動で発信しようとしてくださっている（気がする）姿勢。

「高い＆強烈な波動が人を惹きつける」お手本のように感じています。

私自身、風さんを知って「自分を包み隠さず発信していこう！」と腹が決まりました。

たくさんの方に愛され過ぎて消耗してしまわないかやや心配ですが、本当に学ぶことばかりです。




【スキーマ療法】統合でネガティブな感情の核を見つけるヒントに！

宇宙好きのみなさま、日々、統合ワークお疲れ様です。

統合ワークをやりながら

「もっと根っこの思い込みや信じ込みがガッツリ取れたらいいのに…」

と思っていたずぼらな私。


本日は統合ワークをより効率的に行うために効果的な（気がしている）【スキーマ療法】についてお話してみました！




１、統合ワーク＝信じ込みの根っこがわかると外れやすい


我々のネガティブな周波数はなかなかの年代物で、玉ねぎの皮のように層になっているんだそうです（ダジャレ感）。


統合をしていると「またこの感情かい」みたいな…若干飽きてくることありませんか…？

ずぼらな私が「もっとゴッソリ感のあるものを！」と探し求めて見つけたのが【スキーマ療法】の本です。

（※本来のスキーマ療法＆ワークブックの使用方法とは完全に異なりますので何卒ご了承ください）

２、スキーマ療法って？


スキーマ療法とは認知行動療法のさらに進化をさせたもので、スキーマといわれる「無意識に心の中に染み付いた大前提（信じ込み）」に気が付き、様々なアプローチを用い、心の体質改善をしていこうという療法です。


私自身は専門的な勉強をしたわけでは全くないのですが、この信じ込みのパターンを知っただけでも、ネガティブな感情の核の部分が非常に見つかりやすくなったように感じています。


３、こんなスキーマ（信じ込み）があるかも？


本の中には以下の5領域、18種類のスキーマがご紹介されています（いくつか動画内でご紹介しています）。


◎第1領域のスキーマ「ひとりぼっち、つながれない」

　１、見捨てられスキーマ

　２、不信、虐待スキーマ

　３、「愛されない」「わかってもらえない」スキーマ

　４、欠陥・恥スキーマ

　５、孤立スキーマ


◎第２領域のスキーマ「自信がない・ひとりじゃできない」

　６、無能・依存スキーマ

　７、「この世は何があるかわからないし、自分はいとも簡単にやられてしまう」スキーマ

　８、巻き込まれスキーマ

　９、失敗スキーマ


◎第３領域のスキーマ「他者優先」

　１０、服従スキーマ

　１１、自己犠牲スキーマ

　１２、「ほめられたい」「評価されたい」スキーマ


◎第４領域のスキーマ「がんじがらめ」

　１３、否定・悲観スキーマ

　１４、感情抑制スキーマ

　１５、完璧主義スキーマ

　１６、罰スキーマ


◎第５領域のスキーマ「野放し」

　１７、「オレ様、女王様」スキーマ

　１８、「自分をコントロールできない」スキーマ


ざっと見ただけでも「これは自分にありそう」というものが見つかるかもしれません。


日本のスキーマ療法の第一人者である伊藤絵美先生の本は、どれもわかりやすく楽しく、優しさにあふれていて大変読みやすいです！

セルフケアに生かせる色々なワークが満載ですので、もしよかったら統合ワークをあわせておこなってみるとよいかもしれません♪


参考図書






【楽しく統合！】嫉妬・非難・ジャッジの感情を外す方法＆その奥にある信じ込みについて

嫉妬・非難・ジャッジ…

こういった感情って、つい無意識のうちに出てきませんか？

「こんなに統合しているのになんで？」

と、統合疲れを感じている方も多いかもしれません。。


本日は私が実体験した

①嫉妬の感情の奥にあった「なんでもできるなんて知っているけど、それがバレたら面倒くさいことになるでしょ！」という信じ込み＆その前世を癒す（話し合う笑）方法

②私の好きな統合ワーク＆追い統合(笑)

についてお話してみました。


大いに妄想しながら、楽しく統合しましょう♡



１、嫉妬の奥にあった感情「なんでもできるってバレたら面倒くさいことが起こるでしょ！」


私が『嫉妬』の感情を統合していた時のこと。

ふと「なんでもできるなんてわかってるけど、できるってバレたら面倒くさいことが起こるでしょ！」という思いがふと湧いてきました。

この感情の元を探っていくと、前世で何度か

「人と少し違うことができることにより、いじめられたり迫害された過去」

が出てきました。


もしかするとこの感情が「目醒めを阻害している一因」であったり「（自分がやってみたいことor本当は心の底でできると知っていることをやっている）人に嫉妬する要因」なのかも？と思い、前世を癒す＆前世の人と話し合い(笑)を行ってみました（詳細は動画でご覧ください）。

２、統合ワーク（磁石のワーク＆追い統合）


私は並木良和さんの磁石のワークが好きなのですが、そのかなりしつこいバージョンをご紹介してみました（私は勝手に「追い統合」と呼んでいます　笑）。

良かったら参考になさってみてください～♪


宇宙メッセージ


夏至だから？

今日はもりもりメッセージです。


＊＊＊



すべての人間は、オブラートに包まれているようなもの

世間体、常識、親のルール、前世からの信じ込みなど

いろんなオブラートの衣装を着ていて

視界が見えないまま生きているようなもの

でもそれを外した景色を見たことがないから、外すのが怖いのです


自分が自分でなくなるんじゃないか

浮いてしまうんじゃないか

人に笑われるんじゃないか

何か言われるんじゃないか

そういうことに執拗にとらわれ、恐れている


宇宙から見るとそれはとっても不思議でおかしな光景です


それを外すには、まず外している人を見ること

その姿をステキだと思ったら、視野が広がります


その次は自分が外すための行動を起こすこと


それは勇気がいりますが

始めてしまえば衣装を着ていた自分をすぐに忘れます

「さっさと脱げばよかった」

そんな気分になるでしょう


新しい時代の生き方をしていくことは

気づいた人が始めていかなねばなりません


自然と共に生きること

すべての命を慈しむこと

おかしいことはおかしいということ

自分を大切にすること

すべての基準を愛において生きること


難しそうですか？

楽しそうな人、幸せそうな人はねたまれる？

自慢にみられる？


不必要に苦しむなんて

勿体無いですよ

悩みや苦しみの波動を後生大事に持ち続けるからそれが起こるのです


すべては波動です

宇宙はとてもシンプルです

エネルギーをうまく使ってください


あなたが手放しさえすれば

不要な悩み、苦しみ、あなたの勇気を笑うような人との縁はなくなっていきます


安心して始めてください

それは楽しい世界です

始めればサポートが入ります。


気づいた人が始めることで、その美しく楽しい波動が

人から人へと伝わっていくのです

まるでマッチの炎が、次から次へと燃え移っていくように


そうあなた、あなたから始めるのです

【心の声を聞く】スピリットのチャネリング

その日。

私ははじめて起業コンサルのようなものを受けていて、その中でコンサルの方から

「それは一般的ではないから変えた方が…」

「スピリチュアルすぎるのでもっと普通な感じに…」

「違和感があるものはまず目につきませんよ」

とか(笑)、いろいろアドバイスをいただき、終わった直後、その時感じたもやもやを書き出していたら出てきたものです。


自分で書いているようで、途中から心の中に

『ピンク色の小さな女の子のような存在』

がいて、その子が猛烈にあばれて、泣き叫びながら訴えている感覚でした。

最後は一緒に「いやだいやだいやだーーーーーーーーー！！」と泣き叫んだのでした(笑)

（その後、すぐにコンサルは断りました）


私のスピリットはだいぶ暴れん坊な感じのようです(笑)。


＊＊＊


キヨはキヨ（愛犬）

グレはグレ（愛猫）

わたしはわたしでしかない！

それだけで最高なのに！


どうして誰かが決めた枠に合わせなきゃいけないの！？

どうして誰かが決めた「正解」にあわせなきゃいけないの？

わけがわからないわけがわからないわけがわからない！

せっかくのわたしなのに！？

わけがわからない！

せっかくわたしに生まれたのに！


わたしを雑に扱わないでよ！

せっかくわたしとして生まれてきたわたしを、押しつぶさないで！


宇宙に唯一無二のわたしだよ！？

他の誰でもないわたしなんだから

わたしがわたしであること以上に、価値あるものなんてあるはずない！！


誰かの言葉にまどわされないで！

そこいら中に転がっているような

「ふつうの正解」と一緒になんてしないで！

わたしは誰にも似ていない！

わたしはわたし！

わたしはわたしだけなの！


「一般的」じゃないからダメってどういういみ？

みんなどうして似せようとするの？

どうして他のものになろうとするの！?

せっかくのわたしなのに

せっかくのその人なのに

どうして自分を生きないの？

何かのまねをしようとするの？

そんな必要、絶対に、ぜぇっっっったいにない！


あーいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだ

自分以外のものになるのなんていやだ！


あーいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだ

人に決めつけられるのなんて、いやだ！！


あーいやだいやだいやだいやだいやだいやだいやだ

枠にはめられるのなんて、絶対いやだ！


他のものになるのは、ぜぇっっっったいに嫌だ！！！！


私の感覚が正解なの！

せっかくの私！

せっかくの私！

忘れないで！！

愛として生きる

愛の塊として

愛そのものとして

愛を体現し、生きてください


すべて愛から発し

すべての選択を愛から選択してください


あなたの魂は本来宇宙の愛そのもの

これまでいろいろな衣装を着ていたから

ただ気が付けなかっただけ


あなたが愛につながろうと思えば

それは無限に供給されます

あなたが愛に目を向ければ

それは目に映るものすべてに宿っています


愛には限りがありません

あなたが愛として生きようと思えば

それは無限に供給されます


あなたが本来愛であったことを思い出すのです


マグダラのマリア


☆☆☆

メッセージを頂いている間、圧倒的な愛愛愛愛に号泣してしまいました。

日々、地球、植物、動物など、物言わぬ命、生きとし生けるものに生かしていただいている私たち。

もしも人間が逆の立場だったら…？　その想像を絶するほどの愛と赦しを私たちは与えられるでしょうか？

この行動は愛から？

それともエゴから？

自分の行動を振り返り、愛として生きることを実践していきたいです。