【宇宙メッセージ】エゴからくるワクワクと魂のワクワクの違い


今朝の宇宙メッセージです☺

テーマは

◎手放しについて

◎エゴからくるワクワクと魂のワクワクの違いとその判断の仕方

でした!

ご参考になればうれしいです~♪


***

目醒めを選択したい人は

より、手放しを進めていく大事な時期を迎えています

しかし、今までの自分を何も変えないまま

目醒められるほど簡単なことではありません

この8月末までの期間に

先延ばし、後まわし、見て見ぬふりをしてきたことに

集中的に着手していきましょう


それは痛みを伴うかもしれません

勇気が伴うかもしれません


しかしその空いたスペースに、より素晴らしいものがやってくると信じて

向き合ってほしいとおもっています


(手放すものをどう見極めたらいいか?)

手放すべきものはハートや身体の感覚が教えてくれます

もやもや

いらいら

そのことを考えると頭が重く感じる

スッキリしない感覚がある

呼吸が苦しくなる


そんな感覚に目を向けてみてください


手放しが進んでいる人でも

いま、ポッと浮かんだことがあれば

それを手放しましょう


「現実的にこれは変えられない」

という方もいるかもしれません

しかしほんとうにそうでしょうか?

そう思い込んでいるだけではないですか?

あきらめる前に、内観してみることや

全く違う価値観を持っている人に相談してみるのもいいでしょう


あなたが感じるイライラやもやもやは

あなたの魂が「外してほしい」とアピールしているのだと気づいてあげてください


本来あなたたちの魂は非常に波動が高いので

ネガティブなエネルギーをまとうと

アレルギー反応のように

心や肉体が鈍く、重くなるのです

それに、振り回されたり味わうことをせず

ただ、淡々と手放していきましょう


***


「自分自身に一致する」

という感覚が掴めないという方も多くいますね

あなた方はこれまでの人生や輪廻で

外側に自分をあわせて生きてきました

しかしもうその必要はありません


「自分自身に一致する」とは「あなたの魂と一致して生きること」です。


それは周りの空気を乱すかもしれません

最初は怖いかもしれません


しかしチャレンジしてみてください

そしてその時の「ハートの感覚」をしっかり感じ

不要な波動を手放してください


【良い悪い】や【失敗や成功】は宇宙には存在しません

ただその経験があるだけです


さきほど「自分自身に一致する」ということは「あなたの魂と一致する」ことだと言いました


そのように生きることは、エゴからくる、利己的でわがままな自分勝手さや人に迷惑をかけて生きるということではありません


ここでエゴからくるワクワクと魂のワクワクの違いを説明しておきましょう


エゴのワクワクとは自分の不足感から生じます

物質的な満足や承認などを欲しがります

そしてそれらは手に入っても充足感が長く続かず、次から次へと他のものが欲しくなります


そして魂のワクワクとは心の内側、ハートの奥深くが喜ぶようなものです

充足感が深く、長く続き、何度思い出してもその幸福感や喜びを思い返せるような普遍的なものです

経験や感覚で感じるものが多いでしょう


あなた方の頭の中は常におしゃべりをしています


自分の感じたワクワクがどちらからきているのか判断できないときはハートの感覚に耳を傾けてください

深呼吸をし「今ここ」に意識を向け、ハートの感覚に集中します


あなたのワクワクをハートに尋ね、その時

ハートが喜ぶ感覚や、突き動かされるような感覚

ハートが大きく広がっていくような感覚が感じられたときは

それは魂が求めるワクワクだと考えられるでしょう


逆にハートが無反応であったり

きゅーっと縮む感じや、ざわざわと重く感じられるような時は

―度考え直すといいかもしれません


どうですか?

すこしつかめてきたでしょうか?


あなた方の魂はいつでもあなた方と会話をしたがっています

どうか怖がらないでください


あなた方の魂はあなた方が幸せになることをいつもいつも願っています


愛をこめて

行動する恐れとタイムラグ期間の過ごし方

今朝の宇宙メッセージです😊

行動すること、継続すること、結果が出るまでのタイムラグについてまで。

具体的で力強く、あたたかいアドバイスをいただきました♪


***


地球の人たちは

「勇気や自信が足りなくて行動できない」

という人が多いですね

そこには「恐れ」が大きく見えます

逆説的ですが、その恐れを克服するためには「行動」が必要なのです


行動していくうちに恐れのハードルがだんだんと低くなり

振り返ると様々な高さのハードルを飛べるようになっていた、ということが起こるのです


ですのでまずは小さなハードルを飛んでみて

次のハードル、またその次のハードル、と繰り返すことにより

勇気や自信というものが自然と身についていくことでしょう


そして行動と同様に大切なのは「続けること」ですね

行動したものの、結果が出ない、評価されない、と

その成果が出るまでのタイムラグに耐えられず、続けられない方も多いようです


しかし地球は「できない」を体験できるアトラクションだ、ということを思い出してください


宇宙のようになんでも簡単にできてしまったらつまらないのです

英語が話したいと思った瞬間に話せた

ピアノが弾きたいと思った瞬間に弾けた

好きな人と付き合いたいと思った瞬間に付き合えた


それは一見素晴らしいことのようですが

だんだんと「自分は本当は、何が欲しいのか?」分からなくなってしまいませんか?


だからこそあなた方は「できない」を経験したくて地球にやって来たのです

「できない」と思っていたことができるようになる快感を味わいたくて

「できない、それでもやってみたい」と思えるほど好きなことは何なのか知りたくて、地球にやってきたのです


地球の次元上昇により、タイムラグ期間はどんどん短くなってはいますが

「できない」は、いわば地球のチャームポイントなので

そのタイムラグも愛してください


そしてそのタイムラグの間に何をするかというと

その行動を自分の中に習慣として落とし込むことや

行動の質を上げていくこと

精度を上げていくこと

「評価や結果がなかなか出なくても続けていく」という信念を、自分の中に育てていくこと

それをなぜやりたいのか、自分の中で目的や自分軸を築くことが大切です


人の評価がもらえないとモチベーションが続かないというものであれば

それは魂が本当にやりたいものではないかもしれませんし

他人軸=ほかの人の評価によって動くということがクセになってしまっているのかもしれません


そうではなくて、あなたのハートの感覚を大切にし

「結果や評価に執着せず、誰がどうであれ自分がやりたいことをやる」という

その胆力を鍛え、信念を育てることが、タイムラグ期間にやるべきことと言えるでしょう

そのように自分を磨くことによって、ある一定の沸点に達したときに

あなたの努力が花を咲かせることになります


このように、タイムラグも非常に大切な準備期間なのです



そしてその間、あなたは常に楽観的でいてください

成果やお金といった、物理的な悩みはすべて宇宙に託してください



もしその間、うまくいかないかもしれないとか

自分には向いてないんじゃないか、才能がないんじゃないかなど

そのような感情がわいてくるとしたら、それは

「宇宙のおためし」

だと思ってください。


あなたが本当にそれをやり遂げようという信念があるのか?

見極められている期間です。

そのようなおためしを喜んで受け入れましょう


不安ではなく喜びに転換することで

あなたのその波動が喜びを引き寄せます

そしてその波動は、我々のサポートをより力強いものにします


ハートが喜んでいる感覚を大切にしながら

あなたは目の前の人生に集中すること

あなた自身の道を進むこと

あなた自身として生きること

それを我々は願っています


あなた方はこのアセンションの時代に生まれた勇敢な魂です

あなたは、あなたがやりたいことのために『ベストな自分』を選択してこの世にやってきています

「この時のために、今最高にベストな自分を選んで生まれてきているんだ」

ということを忘れないようにしてくださいね


どうか自信を持ってください


楽しんでいきましょう

人生は楽しむためにあります

【人間関係のストレス改善!】書くだけ!内観&コミュニケーションの方法。


コミュニケーションが苦手過ぎて、思い切って前職で営業にチャレンジしてみた私。

ダメダメ営業だった私が苦手を克服していった方法や考え方についてお話してみました!




1、無価値観・自尊心を満たすコミュニケーション


※ご紹介した本『人望が集まる人の考え方』(レス・ギブリン著)



こんなお話をしてみました☺

*相手の無価値観を満たすコミュニケーションや自尊心を傷つけないコミュニケーションが重要!


*「正しさ」を主張しても人間関係はうまくいかない!

⇒相手の気持ちを汲む&お互いの折り合いをつけることが大切。

⇒特に家族間は余計に頑なになりがち(イライラをぶつけちゃう、家族にはきつく当たってしまうなど)

※「最終的にはどういう関係を築きたいのか?」ゴールを見失わないことが大切!



2、目を閉じて書く内観


目を閉じて、下記の内容をノートに書き出してみてください♪

①自分の感情を書き出す

自分は何と言いたかったか?どうしてほしかったか?

⇒相手に言いたいこと、求めていることを徹底的に書き出す!


②相手の気持ちを書き出す

(妄想でいいので)相手が言いたいであろうこと、どう思っているか、どうしてほしいと思っているか?

⇒自分に言いたいであろうこと、求めているであろうことを徹底的に書き出す!

3、与えれば与えられる


2で出てきたものをもとに、相手がされたいであろうことを先にする

⇒自分のためにもゴールを目指し、先にしてほしいであろうことをする

(ハードルの低いところから行ってみる)


「想像力は優しさを生む」と信じて、上記の内観&統合ワーク、ブロック解除などもあわせて行ってみてください♪



※動画内でお話している無料モニターさんの募集は2020年8月末にて終了いたしましたm(__)m ご協力いただきありがとうございました!








【使命や天職について】宇宙的な考え方(ライトランゲージ)

本日は宇宙に聞いてみた【使命・天職】というものについてお話してみました!


宇宙的には何か職種ということではなく『ありのままのあなたの魅力や個性を開花させて生きることが重要』というお話です。



1、違いこそが素晴らしさ


使命=ありのままの魅力や個性を開花させて生きること。

宇宙的には、何か転職や使命に従って生きよ!というよりは

あえて言うならば

皆ひとりひとり違う、その個性の豊かさ、魅力を開花させて生きること

こそ使命と言えるということです。

2、心の声を聞く


いまはまだつぼみのような状態の花が開く(目醒め)ためにはありのままの自分になっていくことが必要。

そのためには

・自分自身の内側と繋がっていくこと

・ハートの感覚で物事を選択すること

・すべて(愛や能力など)は自分の内側にあり、宇宙と繋がりさえすれば無限に供給されるものと気づくこと


そして、心の声を聞くために大事なことは

・不必要な情報を遠ざけること

・ハートを曇らせるようなものに気が付き、手放すこと

・ハートの感覚で望んだこと、浮かんだことを面倒くさがらずにやること

⇒その繰り返しにより自分と魂との信頼関係が結ばれていく

⇒ハートの感覚がつかめるようになってくると自分自身の魂の求めるものや感覚が掴めてくる&宇宙と繋がりやすくなる

(ライトランゲージなどを活用するのも◎)


そして、そもそも『本来人生は予定調和なものではない』ので、シナリオ変更は可能!

自分がほしいと思う、最高のプランを選択することも可能。

先が見えなくてもハートの感覚を信じて「魂を自由に散歩させてあげる」ことが大切!


もっと自分自身の可能性や感覚という素晴らしい財産を信じてくださいということでした。

3、様々な個性の花が咲く美しい地球へ


ありのままで生きる人の姿=美しくて光輝いている波動が目醒めのための電波塔のようになる。

⇒その人自身から湧きだす光が人々に照射され、目醒めたい人のつぼみを花開かせるきっかけになる。


だからこそ、外側に何かを探すのではなく、自分の内側に集中していくことが大切。


宇宙としてはそのように「地球上にたくさんの個性豊かな花が咲き誇る様はとても美しく、ぜひみてみたいですよね」ということでした^^


【無料モニターさん募集中!】内観トレーニングについて♪

現在無料モニターさん募集中の『内観トレーニング』についてご紹介しています☺



※動画内でお話している無料モニターさんの募集は2020年8月末にて終了いたしました。 ご協力いただきありがとうございました!



&自分が内観の仕事をするにあたり宇宙に聞いた「目覚めのサポートを仕事にする時のスタンス」についてライトランゲージ(宇宙語)で聞いてみました!




★内観トレーニング体験セッションについて★

(先着50名様。定員に達し次第終了)。


*所要時間:約90~120分

*方法:オンラインor対面(都内、埼玉県近郊限定)

※オンラインの場合、内観中、書いているお手元(文字)を映していただきます。


スマホ用三脚or本などを重ねてノートの文字が見える高さ等を確認しておいていただけると助かります!



【参考】



ご希望の方は下記フォームよりお申込みください♪ https://forms.gle/7dTrpR45kzb7EPr6A


なにかご質問等ございましたら【muratalita@gmail.com】までお気軽にどうぞ!

【誰でもできる!】宇宙語・ライトランゲージの話し方♪

宇宙語・ライトランゲージの話し方や考え方についてお話してみました!

もともと霊感やスピリチュアルな体験などまったくない、超凡人の私でもできるようになったので、きっと誰でもできると思います!


合ってるor合っていないより、自分のメンテナンスや目醒めのためにまずは楽しんでみましょう♡

よかったら参考になさってみてください♪


【お客様の声】長年悩んできた心のつかえが取れた。

【お名前】S.A様(40代女性)


【お悩み】自身の性格、感情の浮き沈み(家族にイライラしてしまう)


【ご感想】

じっくり丁寧に話を聞いてくれ、自然に涙が出ていて、暖かく優しい気持ちになりました。

今までずっと色々悩んでいて、本を読んだりしても何か満たされず不安だったのが、その正体がわかり心のつかえが取れた気がします。

何となく自分の子供時代に原因があるのは分かっていましたが、こんな事言ったら引かれるかな?と不安だった事も受け止めてもらえ、安心できました。

これからは、家族や周りのイライラしている人、悩んでいる人にも優しく出来る気がします。

本当にスッキリしたので、勇気を出して申し込んで良かったです。

また不安になったら内観トレーニングを受けたいですし、悩んでいる方がいたらぜひオススメしたいです😊

宇宙の愛メッセージ「いま伝えたいこと」

本日の宇宙メッセージです👽




あなた方の周りには常にたくさんのサポートがあります

あなた方のハイヤーセルフ、スピリットガイド、エンジェル、自然霊、龍、宇宙の仲間達

とにかくたくさんの高次元の存在が、あなた方をサポートしたがっています


あなた方は何でも自分の力でやらなければいけないと思い込んでいますが

あなた方が望みさえすれば、そのサポートはいくらでももたらされます

ですが、あなたたちからのサポート依頼がなかなかないので

私たちはとても残念な気持ちです


宇宙の法則により、こちらから勝手に手出しすることはできませんので

あなた方がまず私たちへサポートを依頼することが必要です

それは、難しいことではありません


あなた方が心の中で祈りさえすればいいのです


あなた方が祈り、感謝し、繋がりを強化したいと思うほどその繋がりは強化され

あなたをサポートする存在達も大変喜んでくれるでしょう


あなた方は常に宇宙の叡智と繋がっている存在です

宇宙の愛と繋がっている存在です


あなた方が私たちの存在に気が付き

私たちとの繋がりを強化してさえくれれば

あなた方に必要な情報や、必要な能力、必要な縁、必要なエネルギー

それは奇跡と呼ぶような、おどろくほど様々なものがもたらされるでしょう


私たちはインスピレーションやふと目にした言葉、エンジェルナンバーなどを通じて

あなた方に必要な答えを送ります

それをないがしろにせず、素直な心で受け取ってください


素直な心


それはとても大切なことですよ

疑ったり

驕ったり

比較したり

不安や恐れ

自我欲やよく見せたいという思い

そういった分離の意識が生まれてしまうと

せっかくの繋がりがまた滞ってしまいます


あなた方はリラ~ックスして

内なる声にただ耳を傾けてください

そうすれば、ピアノの鍵盤を押すと音が鳴るように

必要な音が自然と鳴るようになります


それが当たり前になると

様々なことに対する気負いがなくなっていくでしょう

というよりは

気負いがあればあるほど

霧がかかったように

宇宙からのメッセージがあなたに届きづらくなってしまいます

あなた方は自分自身をクリアに保ち

穏やかに、安心して、心の声を受け止めるよう心掛けてください


大切なことは

あなた自身として、ただ今ここに存在するということ


それには訓練が必要ですが

決して難しいことではないのですよ


神、そして、我々宇宙の仲間たちが伝えたいことは

あなた方は一人残らず、素晴らしい存在であるということ

あなた方は一人残らず、すでにパーフェクトであるということ


宇宙と繋がって生きるようになると

あなた方がいかに大きな愛に包まれ、見守られているかに気が付くことでしょう


その愛に気づいたら、もうこれまでと同じように生きることは難しくなるでしょう


なにも恐れることはないのですよ


私たちはいつも、あなた方を愛し、愛し、愛し、愛しています。

自分と一致して生きることが価値になる。タモリさん&藤井風さんについて

今回は宇宙に聞いた「これからの生き方」についてお話してみました!


自分と一致して、その人本来の魅力を発揮し、ケチらず与えて生きていたら、自然と様々なものがプレゼントされる(らしい)というお話です。




1、自分と一致して生きること=幸せに与える生き方


自分に一致して、幸せに、自分の魅力をケチらず与えて生きている人からは、ものすご~く高い&強烈な波動が出るため、その波動が人を惹きつけて、その人が好きな人、関わりたい!という人を増やす、そうです。

(BUT!与えることをケチると波動が弱くなる)


そのため、これからは既存のノウハウなどより「宇宙と繋がり、宇宙を信頼して、いいものを無償の愛で与えて与えて与えまくる」ことが重要だそう。


そうしていれば、ある沸点を超えると予期せぬところからプレゼント(お金や仕事、人との縁など)がやってくるので、とにかく結果に執着したり、不安に苛まれることなく、愛をもって過ごすことが重要!だそうです。

2、私的「自分に一致している」と感じる方


◆タモリさん

よく考えたらタモリさんて不思議じゃないですか…?

タモリ俱楽部もブラタモリも、だいぶ好き勝手に(笑)マニアックな趣味を番組にしちゃってるし、風貌も結構アナーキーで(特にデビュー当初)誰にも似ていない。。

タモリさんが画面に映ると、楽しそうで、優しく安心できる波動に、ついつい引き込まれ見入ってしまいます。


◆藤井風さん

ハートの感覚にまっすぐに、常に愛をもって、良い波動で発信しようとしてくださっている(気がする)姿勢。

「高い&強烈な波動が人を惹きつける」お手本のように感じています。

私自身、風さんを知って「自分を包み隠さず発信していこう!」と腹が決まりました。

たくさんの方に愛され過ぎて消耗してしまわないかやや心配ですが、本当に学ぶことばかりです。




【スキーマ療法】統合でネガティブな感情の核を見つけるヒントに!

宇宙好きのみなさま、日々、統合ワークお疲れ様です。

統合ワークをやりながら

「もっと根っこの思い込みや信じ込みがガッツリ取れたらいいのに…」

と思っていたずぼらな私。


本日は統合ワークをより効率的に行うために効果的な(気がしている)【スキーマ療法】についてお話してみました!




1、統合ワーク=信じ込みの根っこがわかると外れやすい


我々のネガティブな周波数はなかなかの年代物で、玉ねぎの皮のように層になっているんだそうです(ダジャレ感)。


統合をしていると「またこの感情かい」みたいな…若干飽きてくることありませんか…?

ずぼらな私が「もっとゴッソリ感のあるものを!」と探し求めて見つけたのが【スキーマ療法】の本です。

(※本来のスキーマ療法&ワークブックの使用方法とは完全に異なりますので何卒ご了承ください)

2、スキーマ療法って?


スキーマ療法とは認知行動療法のさらに進化をさせたもので、スキーマといわれる「無意識に心の中に染み付いた大前提(信じ込み)」に気が付き、様々なアプローチを用い、心の体質改善をしていこうという療法です。


私自身は専門的な勉強をしたわけでは全くないのですが、この信じ込みのパターンを知っただけでも、ネガティブな感情の核の部分が非常に見つかりやすくなったように感じています。


3、こんなスキーマ(信じ込み)があるかも?


本の中には以下の5領域、18種類のスキーマがご紹介されています(いくつか動画内でご紹介しています)。


◎第1領域のスキーマ「ひとりぼっち、つながれない」

 1、見捨てられスキーマ

 2、不信、虐待スキーマ

 3、「愛されない」「わかってもらえない」スキーマ

 4、欠陥・恥スキーマ

 5、孤立スキーマ


◎第2領域のスキーマ「自信がない・ひとりじゃできない」

 6、無能・依存スキーマ

 7、「この世は何があるかわからないし、自分はいとも簡単にやられてしまう」スキーマ

 8、巻き込まれスキーマ

 9、失敗スキーマ


◎第3領域のスキーマ「他者優先

 10、服従スキーマ

 11、自己犠牲スキーマ

 12、「ほめられたい」「評価されたい」スキーマ


◎第4領域のスキーマ「がんじがらめ」

 13、否定・悲観スキーマ

 14、感情抑制スキーマ

 15、完璧主義スキーマ

 16、罰スキーマ


◎第5領域のスキーマ「野放し」

 17、「オレ様、女王様」スキーマ

 18、「自分をコントロールできない」スキーマ


ざっと見ただけでも「これは自分にありそう」というものが見つかるかもしれません。


日本のスキーマ療法の第一人者である伊藤絵美先生の本は、どれもわかりやすく楽しく、優しさにあふれていて大変読みやすいです!

セルフケアに生かせる色々なワークが満載ですので、もしよかったら統合ワークをあわせておこなってみるとよいかもしれません♪


参考図書