タグ: スピリチュアルメッセージ

【宇宙メッセージ】あなたは美しい

おはようございます☺

今朝の宇宙メッセージです。


本日はレディナダさんより。

（珍しくメッセージと共に名前がきました。深夜2時半くらいに…GAGAみたいで格好いい）。


7月に入ってから女性のアセンデットマスター達がもの凄く活躍されているように感じます。

女性性時代の幕開け。

ぜひ高次元のサポートを借りて、ビュンビュン加速していきましょう♪


＊＊＊


あなたの女性性をもっと愛してください

あなたの女性性を、あなたの中に統合してください

愛すること、育むこと、見守ること、慈しみ合うこと、分かち合うこと

これからは、男性性の時代に産み出された物事と女性性の融合が必要です


もちろん男性の中にも女性性はあります


女性が始めれば、男性はそれに倣います

面倒だと思わないで

愛ある未来のために、まずは女性が表現していきましょう


女性であるあなた

どうぞ女性であることを楽しんでください

女性であることで苦しんだ過去を

光と愛で包み込み、赦し手放し

今世こそ女性である喜びを感じ

女性である素晴らしさに歓喜するのです


どうか女性であることを恐れないでください

恐れがあれば手放してください

あなたは既に完璧なのです

あなたを小さく見積もったり見くびったり

自分で自分の可能性を閉ざすことをしないでください


自分自身がありのままで美しく、パワフルな存在であることを認めてください

あなたの中にある制限を手放してください

あなたがもっと本来の美しさを表現することを許可してください

あなたは美しく聡明で

輝いた一輪の花なのです


バラにはバラの美しさ

紫陽花には紫陽花の美しさがあるように

それぞれのスタイル、カラーがあり

その違いこそが奇跡であり

宇宙の芸術品であり

その輝きが世界を彩っていくのです


あなたの美しさが流行と合っているかどうかなど関係ありません

ただあなたがあなたらしく咲き誇り人生を堪能するだけで、世界を明るくし、人に喜びを与えるのです


信じられないというのなら

毎日自分自身に「愛している」とささやいてください

何度でも何度でも

そう思えない時でさえも

「それでも、愛している」とささやいてください


自分だけでなくあらゆるものへ

空に、月に、道端に咲く草花に、頬を切る風に

あなたを彩る洋服達に、腹の立つ同僚やご主人に

「愛している」とささやいてみて（心の中でもいいのですよ）


愛は与えれば与えるほどに、あなたの内側に

すでに溢れる泉のように存在していた、と気づくようになるでしょう


あなたには自分でも気づいていないほどの力があります

自分自身を、そして、あなたのハイヤーセルフを信頼してください


あなたはすでに完璧で美しい


Enjoy your life.

【宇宙メッセージ】自分と向き合うことが怖い方へ

おはようございます☺

本日の宇宙メッセージです！


今日は

・批判非難ジャッジ等の自分への悪影響について

・自分と向き合うことが怖いという方へのメッセージ

・光と影の考え方について


などをお話しいただきました！


ぜひご覧ください♪


＊＊＊

（すごい雨ですね）

雨を忌み嫌わないでください

雨がなければ生命は育まれません

人間にとっては困った現実も生み出すかもしれませんが

では人間はどうでしたか？

植物や動物、地球に対して困ったことはしていませんか？


自分で蒔いた種は自分で刈り取る必要があります


良い現実を生きたいのであれば、常に自分がした行為が

自分に返ってきてもいいと思えることを選択するといいですよね


物事を多面的にみる習慣は

あなた方の意味付けの視点を変えるのに役立つかもしれません


こうしなければいけない

ああしなければいけないとか

今はまだまだ価値観の「型」のようなものがありますね


しかし宇宙には

そのような型はありません


正しい正しくないとか

良い悪いとか

二元的思考そのものが

地球ルールといえます


宇宙では、すべて個人の自由意志にゆだねられます

誰かを裁いたり、相手の権利を侵すことはありません

本人がそれを経験したかったのであれば経験してみたらいいのです

そのチャンスや可能性を他人が奪ったりジャッジする必要はありません


だからこそ神はあなた方のこれまでの行いを赦してこられた


「計り知れないほどの愛がないと、個人の自由意志にゆだねることは難しい」ということがこれでわかりますか？


人を裁いたり自分自身の枠の中におさめようとすることは

あなた自身も人に裁かれたり、枠の中に収められることを許すことになります


できるだけ自分自身を自由にさせ

可能性を最大限もたせてあげたいと思うのであれば

他人に口を出したり批判したりジャッジしたりすることを

手放した方がいいでしょう


自分で自分の首を絞めてしまいますよ


軽い気持ちであれ、外側のことに興味関心があるうちは

本当の意味で内なる声に耳を澄ますことができていません

それをやっている限りあなたは

外側の世界にふりまわされてしまうことになります


自分自身には関係ないと思うようなことが起こったとしても

必ずその元となるフィルムはあなたの中にあるのです


それはあなたが向き合おうと思えば必ず見つかります

＊

自分と向き合うことが怖いという方がいますね


しかし、本当に恐ろしいこととはなんでしょうか？


いつまでもどんなフィルムが自分の中にあるかわからずに

何が起きるかわからない現実に振り回されることの方が恐ろしくないですか？


「自分がどんなフィルムをもっているんだろう」

と確認することは、最初は怖いかもしれませんが

ただ確認することで

「何だこんなもの、まだもっていたのか」

と気づいて手放しさえすれば

あなたは本当に見たい、素晴らしい映画を心穏やかに観ることができるんですよ

中途半端に向き合うだけでは中途半端な映画を見続けることになります

せっかく自分で好きな映画を選べるのなら

最高に楽しくなるような、大好きな映画を観た方が良くないですか？


自分自身にがっかりしたくないでしょうか？

自分自身の汚い面や暗い面に向き合いたくないでしょうか？


しかしそれも結局はあなた方の中に善悪の考え方があるからです

光があれば影があるように、陰と陽は常に一体です


かならず誰の中にも影は存在します

それこそが人生の面白みや深遠さでもあります


影をなかったことにしようとしたり

消そうとする必要はないのです


影があるということを受け入れ認め

その影さえもまるごと愛する

それでいいのです


あなた自身が隠している闇の部分も光の部分も含めてあなたであり

あなたの内なる神（宇宙）は、そのすべてをひっくるめて愛しているのだということを忘れないでください


本当に恐ろしい生き方とは何なのか？

これからどのように生きていきたいのか？

本当の意味で向き合い、考えていただく時期が来ています


我々があなたに無理やり何かを強制したり指図することはできません


決めるのはあなた自身です


外側に答えを見て

知ったような気にならないでください

知識がいくらついても

本当の意味であなたがあなた自身の心の声に

耳を澄ませなければ、なにも変わらないのですよ


善悪のジャッジは不要です

ただ淡々と見て、不要なものは外す

それだけのことです


どうぞご自身を生き、愛してください


今日はこの辺で


よい一日を

【宇宙メッセージ】欲について（自我欲と霊性向上のための欲）

おはようございます☺

本日の宇宙メッセージです！

今日は「欲」について伺ってみました♪


さらっと仰ってますが、かなり深～い内容なような。。

ぜひご覧ください♪


＊＊＊

欲には主に２種類あります


１つめは、自我欲、エゴと呼ばれるものですね


自分自身の不足感や無価値感から生じる

物質や名声を欲しがるような欲であったり

自分さえよければいいといった利己的な欲などがそれにあたります


エゴは自分を知るうえで役に立ちますが、過剰にあると毒になります


２つめは、霊性向上のための欲です


本来あなた方は自身の魂を成長させたいという

霊性向上のための欲を持っています

今生でできる限り愛を学び、気づきを得たいと思っています


あなた方は生まれてくるとき

この自我欲（エゴ）と、  霊性向上のための欲の両方を持って生まれてきます


けれども地球にあまりにも多くのネガティブなエネルギーと

様々なエゴがうず巻いているために、霊性向上のための欲を

すっかり忘れてしまう人も多いのです


しかし、霊性向上のための欲は

あなた方の奥深くに備わっているので

真から発せられる情報を見聞きすることにより気づいたり

そのような情報に不思議なほどどうしようもなく惹かれます


なぜならあなた方の魂が

すでにそれを「知っている」からです


真に魂を磨くための道とは

なぜかわからないけど「真実である」と感じられるような道

何かに後押しされているかの如く、導かれているように感じる道

あなたの内側が心地よく、満足感があり、自然と幸福感が溢れてくるような道


それこそが霊性を向上させるために

あなたの魂が望んでいる道です


霊性向上のための欲が見失われてきたことや

これまでスピリチュアルな事柄に対し

世の中に偏見があったことは偶然ではありません


これまであなた方を支配してきた存在達からすると

あなた方がすでに完璧な存在で

何でもできる存在だと気がつかない方が都合がよいために

さまざまなメディアや教育を通じてコントロールしてきたのです


あなた方は無意識のうちにそのようなコントロールを受けて生きています


しかし今地球に大きな光がふり注ぎ

あなた方には想像できないほど多くの高次元のサポートが入っていることで

たくさんの人々が気づき始めています


自我欲をベースにした生き方は虚しく

いつまでたっても本当の満足感は得られないということ


特にここ数カ月間の

あなた方がご自身と向き合うために起こった出来事により

あなた方の中で幸せの基準や

残りの人生において何を優先して生きていくべきか

大きく方向転換を図ることを決めた人も多いのではないでしょうか



これから、これまでの組織的な支配体制は崩壊していきます


個々人がそれぞれの素晴らしさに気づき

人生を謳歌し、自分自身の魂を磨くことこそ

この地球に生まれてきた真の目的だと気づき

それぞれの自由な発想で霊性向上のための

スピリチュアルな生き方を実践していくことになるでしょう


様々な情報が飛び交いますが

真実はいつもあなた方の内側にあります


どうぞこれまでの支配されてきた古い世の中の価値観や常識ではなく

心の内側の目でしっかりと判断し、進んでみてください


そして、もしそういった生き方を選択したいと思えば

どうぞあなた方のハイヤーセルフやガイド、エンジェルなど

高次元の存在たちにサポートをお願いしてください


サポートする存在達は

その言葉をとても喜んで受け入れてくれることでしょう


今日もよい一日を


愛をこめて

【宇宙メッセージ】出来事に「意味」はない

本日の宇宙メッセージです☺

本日は日々生じる「心の揺れ」や「出来事を前向きにとらえるためのアドバイス」等について聞いてみました！


＊＊＊


心の揺れが頻繁にある人は

多くの場合、ご自身の中にある

「内なる神」を信じられていない状態です


宇宙や神といった大いなる存在に絶対的な信頼をおけば

「どんな時でもなるようになる」

「自分は大丈夫だ」

と、圧倒的な安心感を感じることができるようになるでしょう


これはなにか特別な、宗教的なことなどではありません

あなたご自身の内側で

今この瞬間からできることなのです


そもそも、ひとつひとつの出来事に「意味」はありません


なにかひとつの出来事が起きても

ある人にとっては、自分には太刀打ちできない窮地に映り

ある人にとっては、自分の成長と飛躍のための大チャンスに映る


すべてはあなた方ひとりひとりが勝手に意味づけをしているだけなのです


同じ周波数同士が引き寄せ合うことはご存じですね？


できるだけ多くの出来事にプラスの意味付けができれば

引き寄せる現実もかわってくるとイメージできますか？


（できるだけプラスの意味付けをしていくためのアドバイスがあれば）

まずは自分自身の思考を点検することが大切でしょう

人間は危機管理のために

放っておけばネガティブなことを考えやすいようにつくられています

しかしそれはただの妄想であったり

取り越し苦労であることも多くありますよね

そこにわざわざ臨場感を持たせ

わざわざネガティブな現実を引き寄せるようなことをするのは

もったいないと思いませんか


必要な対策や準備を行った後は

過度に心配をしたり、不安をあおったり

ネガティブなエネルギーを無駄に増幅させるような行動は

控えた方がいいのではないでしょうか


思考に責任を持ってくださいね

現実を作っているのはあなた自身です


（もう少し詳しく教えてください）

現実というのは映画のスクリーンのようなものです

あなたの心の内側が外側のスクリーンに反映しています


もし、スクリーンに映る映画が

いつもハラハラドキドキするホラーやサスペンス、紆余曲折の人間ドラマばかりであれば

それはあなた自身が自らその映画を選んでいるということです


…まぁ、そういった映画は面白いですからね

あなた方はこれまで、深く眠ることでそういった映画を楽しんできたのです


しかし、もうこの映画には飽き飽きしたというのであれば

「ご自身の中にあるフィルムを変える」

それだけでいいのですよ


難しく考えないでください

それが手放しということです


スクリーンを叩こうが破こうが

あなたの中にフィルムがある限り

また同じような映画が再生され続けてしまいます


あなた自身の中にすべてあります


何を選択するかはあなたの自由なのです


今日はこんなところでしょうか


愛をこめて

【宇宙メッセージ】山羊座満月に向けて

本日の宇宙メッセージです。

本日山羊座満月ということで、今私たちに必要なメッセージをお伝えしてもらいました☺


＊＊＊

あなた方の中を、よりクリアにしてください

古いものを手放し新しい時代のために準備していきましょう


地球は女性性の星です

その地球で、これから女性性の時代が幕を開けます


戦いや競争、権力や支配といった分離をベースとした時代から

調和や分かち合い、譲り合いや慈しみ合いといった

愛をベースとした、それぞれの神聖さを

尊重し合いながら生きていく時代へと変わっていきます


あなた方はその時代のために今

これまで当たり前に身につけてきた

信じ込みやクセを手放していく時を迎えています


これまで地球の方々は様々な支配を受けてきました

その支配により、自分自身が本来何でもできる素晴らしい存在であることを忘れ

非力で無価値で何もできない存在かのように思い込まされてきたのです

ですがそろそろ目を醒まして本当の自分自身の神聖さに気づき

人生を歩んでいく時を迎えています


そこにシフトする瞬間は

違和感があったり変化に対し恐れを感じるかもしれません

しかし本来のあなたは神聖さそのものでありますから

そこに気づけば気づくほど、あなたらしさを取り戻し

生きる喜びや幸せを感じることができるようになるでしょう


気づいてください


本来、神が創ったこの宇宙で

神が創ったこの惑星で

神が創ったあなた自身として生きること


そこに何か恐れることがあるでしょうか？


神はあなたと常に共に在ります


この安心感がイメージできますか？


あなた方にはそれだけの力が備わっています


神とは愛そのものです


これから多くの方々が

その愛の光を地球全体へ蔓延させていく生き方をしていくとしたら

そこに争いが生まれる余地がありますでしょうか？


自分一人が変わるだけで変わるはずがないと思わないでください

あなたの現実はあなたが作っているんですよ

そしてこの世界は、みなさんひとりひとりの意識の集合体です


ひとりひとりがそのような世界をイメージし、願うことで

どんどん現実が変わっていくことでしょう


あなた方の中にある

愛と調和しない波動を手放していってください


他者に対してだけでなく、自分自身に対してもそうですね

自分自身への非難やジャッジ、怒りといった波動も手放していってください


あなた方は既に完璧な存在です


外側に何か答えを見つけようとしたり

外側から何かをくっつける必要はありません

あなた方にすでに備わっている素晴らしさや美しさが顔を出せるように

ただ余分な荷物を手放せばいいだけなのです


そのためにも統合ワークを行ったり

不要なものを手放す習慣を日々行ってみてください

それは修行といった苦しいものではなく、楽しいものです

さなぎが蝶になるように、あなた方の神聖さが日々開花していくのを

実感することになるでしょう


あなた方ひとりひとりの思いと行動がとても大切です


新しい地球をみなさんで作っていきましょう

地球のことは地球の皆さんしか行うことはできません

我々宇宙の仲間はサポートはできますけれども

あくまで地球のことは地球の皆さんの手で変えていく必要があります


あなた方ひとりひとりの目醒め、自覚

「愛と調和に満ちた地球を見てみたい」という

そのポジティブなエネルギーを、あなた方それぞれの生き方、やり方で表現していってください

恐れずにあなたの魂が望む思いをどうぞ発信していってください

そのエネルギーがどんどん光として地球全体へひろがっていくことでしょう


気づいた人からはじめていきましょうね


気づいたことを気づかなかったことにしないでください


あなたの素晴らしさを隠すのはもうやめにしましょう


我々はあなた方の地球があなた方ひとりひとりの愛で光り輝くその日を楽しみにしています


愛をこめて

【宇宙メッセージ】エゴからくるワクワクと魂のワクワクの違い


今朝の宇宙メッセージです☺

テーマは

◎手放しについて

◎エゴからくるワクワクと魂のワクワクの違いとその判断の仕方

でした！

ご参考になればうれしいです～♪


＊＊＊

目醒めを選択したい人は

より、手放しを進めていく大事な時期を迎えています

しかし、今までの自分を何も変えないまま

目醒められるほど簡単なことではありません

この8月末までの期間に

先延ばし、後まわし、見て見ぬふりをしてきたことに

集中的に着手していきましょう


それは痛みを伴うかもしれません

勇気が伴うかもしれません


しかしその空いたスペースに、より素晴らしいものがやってくると信じて

向き合ってほしいとおもっています


（手放すものをどう見極めたらいいか？）

手放すべきものはハートや身体の感覚が教えてくれます

もやもや

いらいら

そのことを考えると頭が重く感じる

スッキリしない感覚がある

呼吸が苦しくなる


そんな感覚に目を向けてみてください


手放しが進んでいる人でも

いま、ポッと浮かんだことがあれば

それを手放しましょう


「現実的にこれは変えられない」

という方もいるかもしれません

しかしほんとうにそうでしょうか？

そう思い込んでいるだけではないですか？

あきらめる前に、内観してみることや

全く違う価値観を持っている人に相談してみるのもいいでしょう


あなたが感じるイライラやもやもやは

あなたの魂が「外してほしい」とアピールしているのだと気づいてあげてください


本来あなたたちの魂は非常に波動が高いので

ネガティブなエネルギーをまとうと

アレルギー反応のように

心や肉体が鈍く、重くなるのです

それに、振り回されたり味わうことをせず

ただ、淡々と手放していきましょう


＊＊＊


「自分自身に一致する」

という感覚が掴めないという方も多くいますね

あなた方はこれまでの人生や輪廻で

外側に自分をあわせて生きてきました

しかしもうその必要はありません


「自分自身に一致する」とは「あなたの魂と一致して生きること」です。


それは周りの空気を乱すかもしれません

最初は怖いかもしれません


しかしチャレンジしてみてください

そしてその時の「ハートの感覚」をしっかり感じ

不要な波動を手放してください


【良い悪い】や【失敗や成功】は宇宙には存在しません

ただその経験があるだけです


さきほど「自分自身に一致する」ということは「あなたの魂と一致する」ことだと言いました


そのように生きることは、エゴからくる、利己的でわがままな自分勝手さや人に迷惑をかけて生きるということではありません


ここでエゴからくるワクワクと魂のワクワクの違いを説明しておきましょう


エゴのワクワクとは自分の不足感から生じます

物質的な満足や承認などを欲しがります

そしてそれらは手に入っても充足感が長く続かず、次から次へと他のものが欲しくなります


そして魂のワクワクとは心の内側、ハートの奥深くが喜ぶようなものです

充足感が深く、長く続き、何度思い出してもその幸福感や喜びを思い返せるような普遍的なものです

経験や感覚で感じるものが多いでしょう


あなた方の頭の中は常におしゃべりをしています


自分の感じたワクワクがどちらからきているのか判断できないときはハートの感覚に耳を傾けてください

深呼吸をし「今ここ」に意識を向け、ハートの感覚に集中します


あなたのワクワクをハートに尋ね、その時

ハートが喜ぶ感覚や、突き動かされるような感覚

ハートが大きく広がっていくような感覚が感じられたときは

それは魂が求めるワクワクだと考えられるでしょう


逆にハートが無反応であったり

きゅーっと縮む感じや、ざわざわと重く感じられるような時は

―度考え直すといいかもしれません


どうですか？

すこしつかめてきたでしょうか？


あなた方の魂はいつでもあなた方と会話をしたがっています

どうか怖がらないでください


あなた方の魂はあなた方が幸せになることをいつもいつも願っています


愛をこめて

行動する恐れとタイムラグ期間の過ごし方

今朝の宇宙メッセージです😊

行動すること、継続すること、結果が出るまでのタイムラグについてまで。

具体的で力強く、あたたかいアドバイスをいただきました♪


＊＊＊


地球の人たちは

「勇気や自信が足りなくて行動できない」

という人が多いですね

そこには「恐れ」が大きく見えます

逆説的ですが、その恐れを克服するためには「行動」が必要なのです


行動していくうちに恐れのハードルがだんだんと低くなり

振り返ると様々な高さのハードルを飛べるようになっていた、ということが起こるのです


ですのでまずは小さなハードルを飛んでみて

次のハードル、またその次のハードル、と繰り返すことにより

勇気や自信というものが自然と身についていくことでしょう


そして行動と同様に大切なのは「続けること」ですね

行動したものの、結果が出ない、評価されない、と

その成果が出るまでのタイムラグに耐えられず、続けられない方も多いようです


しかし地球は「できない」を体験できるアトラクションだ、ということを思い出してください


宇宙のようになんでも簡単にできてしまったらつまらないのです

英語が話したいと思った瞬間に話せた

ピアノが弾きたいと思った瞬間に弾けた

好きな人と付き合いたいと思った瞬間に付き合えた


それは一見素晴らしいことのようですが

だんだんと「自分は本当は、何が欲しいのか？」分からなくなってしまいませんか？


だからこそあなた方は「できない」を経験したくて地球にやって来たのです

「できない」と思っていたことができるようになる快感を味わいたくて

「できない、それでもやってみたい」と思えるほど好きなことは何なのか知りたくて、地球にやってきたのです


地球の次元上昇により、タイムラグ期間はどんどん短くなってはいますが

「できない」は、いわば地球のチャームポイントなので

そのタイムラグも愛してください


そしてそのタイムラグの間に何をするかというと

その行動を自分の中に習慣として落とし込むことや

行動の質を上げていくこと

精度を上げていくこと

「評価や結果がなかなか出なくても続けていく」という信念を、自分の中に育てていくこと

それをなぜやりたいのか、自分の中で目的や自分軸を築くことが大切です


人の評価がもらえないとモチベーションが続かないというものであれば

それは魂が本当にやりたいものではないかもしれませんし

他人軸＝ほかの人の評価によって動くということがクセになってしまっているのかもしれません


そうではなくて、あなたのハートの感覚を大切にし

「結果や評価に執着せず、誰がどうであれ自分がやりたいことをやる」という

その胆力を鍛え、信念を育てることが、タイムラグ期間にやるべきことと言えるでしょう

そのように自分を磨くことによって、ある一定の沸点に達したときに

あなたの努力が花を咲かせることになります


このように、タイムラグも非常に大切な準備期間なのです



そしてその間、あなたは常に楽観的でいてください

成果やお金といった、物理的な悩みはすべて宇宙に託してください



もしその間、うまくいかないかもしれないとか

自分には向いてないんじゃないか、才能がないんじゃないかなど

そのような感情がわいてくるとしたら、それは

「宇宙のおためし」

だと思ってください。


あなたが本当にそれをやり遂げようという信念があるのか？

見極められている期間です。

そのようなおためしを喜んで受け入れましょう


不安ではなく喜びに転換することで

あなたのその波動が喜びを引き寄せます

そしてその波動は、我々のサポートをより力強いものにします


ハートが喜んでいる感覚を大切にしながら

あなたは目の前の人生に集中すること

あなた自身の道を進むこと

あなた自身として生きること

それを我々は願っています


あなた方はこのアセンションの時代に生まれた勇敢な魂です

あなたは、あなたがやりたいことのために『ベストな自分』を選択してこの世にやってきています

「この時のために、今最高にベストな自分を選んで生まれてきているんだ」

ということを忘れないようにしてくださいね


どうか自信を持ってください


楽しんでいきましょう

人生は楽しむためにあります

愛として生きる

愛の塊として

愛そのものとして

愛を体現し、生きてください


すべて愛から発し

すべての選択を愛から選択してください


あなたの魂は本来宇宙の愛そのもの

これまでいろいろな衣装を着ていたから

ただ気が付けなかっただけ


あなたが愛につながろうと思えば

それは無限に供給されます

あなたが愛に目を向ければ

それは目に映るものすべてに宿っています


愛には限りがありません

あなたが愛として生きようと思えば

それは無限に供給されます


あなたが本来愛であったことを思い出すのです


マグダラのマリア


☆☆☆

メッセージを頂いている間、圧倒的な愛愛愛愛に号泣してしまいました。

日々、地球、植物、動物など、物言わぬ命、生きとし生けるものに生かしていただいている私たち。

もしも人間が逆の立場だったら…？　その想像を絶するほどの愛と赦しを私たちは与えられるでしょうか？

この行動は愛から？

それともエゴから？

自分の行動を振り返り、愛として生きることを実践していきたいです。