おはようございます。
本日は「五感という財産」というテーマで伺いました！
なにかしらお役に立てれば幸いです🙏
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あなた方は無意識でいると、いつのまにかエゴがあなたの思考や感情を支配して
あなたの内側に不安や恐れを作り上げたり
様々なジャッジをしたり、もっともっとと不足感を感じさせようとしたり
様々な活動を始めます
もしもエゴが活動し始めたな、と感じたら
あなたの強力な味方である「五感」に意識を向けてみてください
あなたの五感はあなたがあなた自身に還る、入り口を果たしてくれます
たとえば
シトシトとした色々なリズムの雨音
絶えず繰り返すあなた自身の呼吸
金木犀の甘い香り
口に含んだチョコレートが舌の上で溶けていく触感
両の手の平をあわせた時の皺のこすれる感覚やそのぬくもり
このような五感に意識を集中させ、今この瞬間に意識を戻すのです
それだけで、さっきまでざわざわとうごめいていたエゴの姿が
すっかり見えなくなっていることに気がつくことでしょう
あなたの五感というのはそれだけパワフルです
せっかくのその貴重な財産をぜひ活用してみてくださいね
今日もどうもありがとう
良い一日をお過ごしください