【お名前】U.M様（40代女性）
【お悩み】内観方法を知りたい
【ご感想】
内観が必要と感じてはいて、自分なりにしているつもりでしたがやり方が甘かった。
内観トレーニングを受けてみて、あー、そうやるんだ！ってやり方がわかりました。
特に印象に残ったことは？
私がやっていた内観は表面的で、深いところまで向き合うことが足りていなかったとわかったところ。
これからどのように生かせそうですか？
もっとちゃんと自分の声を聞いてあげることができそう
どのような方におすすめしたいですか？
少しでも興味があったら受けてもらいたいです！
