おはようございます😊
本日は「自分を労わる」というテーマでした（あたたかい愛に泣いてしまいました😢）！
ご参考になれば幸いです♪
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おはようございます
本日は「自分を労（いた）わる」というテーマでお話してみましょうか
あなた方はこの地球を楽しむにあたって
宇宙には存在しない
“自己否定”や“自己不信”という
大きな重しを身につけて暮らしています
あなた方は毎日のように
自分自身の至らぬところ、不足しているところを
他者と比較して責めてみたり
本来の自分自身ではない何かになろうとしてみたりしながら過ごしています
それを繰り返していると
あなた方の中に澱（おり）が溜まるように
自己否定や自己不信という名の病のようなものが、あなた方の身体を侵食していきます
それはほぼ無意識で行われているので
あなた方はその病に侵されていることに気づいていないことも多くあります
そして何か耐えられないような症状が表に出始めてから気づく、ということも多々あるでしょう
これまで何度も申し上げていますが
そのようなものはあなた方がこの地球をアトラクションとして楽しむために身につけてきた重しであり
例えるならば、３Ｄの映画を見る時に３Ｄメガネをかけるように
地球を楽しむためにオプションとして身につけてきたものであった、ということを今一度思い出してください
そしてそれを気づいたのであれば
このチャネルなどがすすめている様な
重しを外すワークをすることで取り外す
そのようなことを、ただ、シンプルにしていけばいいのです
あなたは決してダメではありません
あなたは本来何でもできる、愛に満ちた光の存在であることを
どうか思い出してください
そのような重しは自分自身そのものではなくて
ただのオプションであったと気づいたならば
外すことをしながら、どうぞあなたがあなた自身を労わってあげてください
自分自身を労わることに躊躇しないでください
労わることを恥ずかしいとか、まだ自分は足りていないのにいいのかな？など決して思わないでください
あなたはもし、傷ついている一羽の鳥が道端に倒れていたらもっと頑張れといいますか？
まずは労わり
「辛かったね」
「大変だったね」
「よくここまで頑張ったね」
「もう大丈夫」
「私が助けるからね」
と優しく声をかけ、愛情を注ぎ、手当てをしてあげませんか？
あなたがあなたにそれをしてあげるのです
「よくここまで頑張ってきたね」
「今まで気づかなくて、ごめんね」
「もう大丈夫、安心してね」
あなたがあなたを労わってあげて
励ましの言葉をかけてあげてください
「あなたはよく頑張っているよ」
「あなたにはこんな素晴らしさがあるよ」
「だからもうこれ以上、あなたはあなたを傷つけたりしなくてもいいんだよ」
そんな声をかけてあげてください
あなたはあなたをもっと慈しんであげて、信頼してあげて、愛してあげていいのです
あなたは十分に素晴らしい存在です
もう自己否定や自己不信は卒業しましょう
「ただの重しだったんだ！」
それでいいじゃないですか？
本当か嘘かを考えるより
それであなたがこれからの人生をもっと生きやすく
幸せに生きられるのであれば、そう思うことに何か不利益がありますか？
あなたはあなたをもっと労わって
幸せになりましょう
今日はこの辺で
いつもどうもありがとう
良い一日をお過ごしください
