【宇宙メッセージ】エゴを愛の光で包み込む

おはようございます^^


本日は「エゴを愛の光で包み込む」というテーマで伺いました!


エゴ⇒愛への昇華以外にも、インナーチャイルドや前世の癒しにもぜひ用いてみてください♪



ご参考になれば幸いです🙏



今日は「愛の光で包み込む」というお話をしてみましょうか


あなた方が何かに挑戦しようとした時


あなた方の心の内側には、恐れや不安や迷いや自己不信などの感情がきっと湧いてくることでしょう


そのような時、あなたの胸の真ん中、心の奥の奥の奥の方に


小さな小さなあなたが、膝を抱えて、後ろを向きしゃがみこんでいるのをイメージしてみてください



そしてその小さなあなたから聞こえてくる小さな声に耳を傾けてみるのです


例えばこんなことを言うかもしれません



人からどう思われるかなぁ、怖いなぁ


ここにいた方が安全じゃない?わざわざ前に出なくてもさ


どうしてもやらなきゃいけないわけ?


あなたにはきっと無理じゃない?出来っこないよ


これまでだって何度も挫折してるし


本気でできるとでも思っているの?


できなかったらどうするつもり?


傷つくかもしれないよ


恥ずかしい思いをするかもしれないよ


バカにされるかもしれないよ


それでも本気でやるつもり?



あなたの中の小さなあなたが、もし、そのように訴えてきたら


まずあなたは、大きな大きなあたたかな愛の光で


その小さなあなたを包み込んでください


そして優しく微笑んで、頭を何度も撫でてあげてください


そしてその小さなあなたと目線を合わせ



大丈夫だよ


もしかしたらうまくいかないかもしれないし


思ったよりも簡単にできちゃうかもしれないけれど


今、私は別に、どっちでもいいと思ってるんだ


「やってみたい」


ただ、その思いを自分で自分に叶えてあげたいと思っているの


もしそれで傷ついたり怖い思いをしたりバカにされたっていいと思っているの


そんなことより、自分のこの本当の心の声を無視して


あとになって後悔することの方が怖いことなんじゃないかって


今はそう思っているから



小さなあなたは、どんな表情で話を聞いているでしょうか?


不安そう?


ワケ分かんないって顔してる?



あなたはにっこり微笑んで


さらに愛の光を強くして、優しくハグをしてあげてください



今まで私はあなたのその訴えに、しっかりと耳を傾けてあげられなかったね


本当にごめんね


私が何度も何度も自分はダメだとか、きっとできないとか


人と比べて落ち込んだりしていたから


あなたにもそれを真実だと思わせてしまったね


でもそれは大きな勘違いだったよ


私たちが力を合わせれば、本当は何でもやりたいことができるみたい


私はあなたと手を取り合って一緒に生きていきたいの


本当に幸せで「あぁ、本当はこんな人生が生きたかったんだ!」と思えるような人生を、これから作っていきたいの


だからあなたにもどうか協力してほしい



その言葉を聞いた小さなあなたは、きっと驚いた表情を見せることでしょう



私になんてできるの?


私も一緒にいっていいの?


本当に??



あなたはさらに強く、小さなあなたをハグしてあげて



私はあなたと一緒にいきたいの


ずーっとこんな狭くて苦しい場所で、外の世界に怯えているのではなくて


あなたも私も見たことのなかったような、美しいあたたかい光が降り注ぐ、豊かな世界を見に行ってみたいの


私の力となって、あなたにも一緒に来て欲しいと思っている


私はあなたにお願いしたいの



それを聞いた小さなあなたはどんなことを思っているでしょう?



私にもしできるんだったらやってみようかな…?


ずーっとここにいても仕方ないしな


この人が一緒に行ってくれるなら、ちょっと勇気を出してみようかな



もしそんな気持ちになってきてくれていたら、


その小さなあなたを包んでいる愛の光が、さらにあたたかく強い光を放ち、


小さなあなたが愛の光そのものになっていくのを見届けてください


軽やかな愛の光になった小さなあなたは、にっこりと微笑んであなたの身体に溶けていきます


これからはあなたの愛のエネルギーとなって、あなたと共に人生を歩んでくれることでしょう



あなたの心の奥底にある、エゴという名の繊細な心をどうか、愛の光で包み込み、愛のエネルギーへと昇華させてみてください



今日はこの辺で


どうもありがとう


【お客様の声】奥底の感情が出てスッキリ。今とても穏やかな気分

【お名前】A.H様(40代女性)


【お悩み】突然湧いてくる不安や恐れを手放したい


【ご感想】


自分では解決してると思っていたことが、まだずっと残っていたことに気づかされました。


こんなに涙が出るほどほったらかしにしていたのかなぁと今回自分の感情と向き合うことができて感謝しています。


なかなか自分では質問のしようがないところを誘導して質問してくださることによって奥底の感情が出て、出し尽くすとこんなにもスッキリするのかと、今とても穏やかな気分です。


私は今までのやり方が役割なのかと思い込んでたけど、どうも形が違う事に内観ワークのおかげで気づきました。


お客様が来るのを箱の中で待つだけでなく時には外に出て違うやり方でしたいのだと。


時にはみんなに会いに行きたいのだと気づきました。


特に印象に残ったことは?


◎こんなにも寂しかったんだと気付いて過去の自分への言葉かけや未来の自分からの言葉で寂しさが癒えた感じです。


◎ハイヤーセルフの資質の中で、過去世で先生や教える事をしていたと聞いた時、子供の頃チョークを持って黒板がないながら工夫して先生ごっこしてたのを思い出しました。


今でも白板の前にたって教えたい衝動に駆られる時があります(笑)


これからどのように生かせそうですか?


◎不安や恐れが出て来た時、教えてもらったワークをして、明るい部屋で笑顔をお客様に提供しておもてなしをしていきたいと思いました。


◎迷った時は頭で考えるのでなく紙とペンを用意して内なる自分と向き合いたいと思います。


どのような方におすすめしたいですか?


本当にやりたい事が分からない人や占いジプシーや人に依存してしまいそうな人におすすめしたいです。


自己否定グセを卒業しよう!自分を愛する練習


「また食べ過ぎちゃった」

「またイライラしちゃった」

「どうせ私なんて…」

ついつい無意識にやってしまいがちな自己否定。


『現実は自分の心の内側の反映』と言われます。

私たち一人一人が自分に優しく、愛することが優しい世界への一歩かも!?


今日は『自己否定グセを抜け出し、自分を愛する練習』についてご紹介してみました!

(画像が不安定&猫がうるさくてすいません)




1、誹謗中傷や差別=自分の内側の戦いの反映??


最近ニュースなどでもよく目にする誹謗中傷や差別の話題。

宇宙的に『現実は内側の反映』と言われます。

ということは、上記のようなニュースをよく見る

⇒自分自身の中に他者に対する非難や怒り、差別の意識がある

根本的には、自分自身に対して非難や怒り、差別の意識がある

ということになります。

あくまで根っこは『自分』

宇宙的に考えると、まずひとりひとりが『自分自身との戦い』を終わらせないと、世界中のあらゆる戦いは終わらないと考えられます。

だからこそ宇宙は常に「愛すること」の重要性を伝えてくるのだと思います。

2、内側の小さな自分と対話する


自己否定をしてしまった時の対処法の一例です。

【やり方】

①自己否定をしてしまう自分をとらえる

②自分の内側に自己否定をしてしまう「小さな子供の自分」がいることをイメージする

③穏やかな心の大人の自分(ハイヤーセルフの視点)で小さな子供と対話する

・どうしてその行動をしてしまったのかな?

・どうしてそう思うの?それは本当かな?

・本当はどうしたいの?

・何か言いたいことある

・ほかの対処法を一緒に考えてみようか?

・どんな君も大好きなんだよetc

※小さな子供の自分が安心して話ができるよう、決して怒ったり否定せずに行ってみてください。

3、世の中は集合意識でできている


個人的にはこれを自分でやってみると、いかに自分が自分にひどいパワハラをしていたか実感しました(笑)。

自己否定は無意識にしてしまいがちですが、それをし続けるといつまでも自分に自信がつかなかったり、新しいことへチャレンジする勇気などがなくなってしまいます。

世の中は集合意識でできていると言われます。

ひとりひとりが少しずつでも自分に優しくなることで、世の中全体にその優しさが派生していくかもしれません。

動画では具体的な例を交えてお話しています。

ぜひ、難しく考えず、試してみてください♪