【楽しく統合♪】統合ワーク(アンチエイジングver.)

また変な統合ワークを作りました(笑)。



今回は『統合ワーク(アンチエイジングver.)』のご紹介です(笑)。


「ネガティブなエネルギーを洗浄して、本来光の存在である自分に還る」


イメージでやってみてください♪



気軽にできますので、宇宙やスピリチュアルに馴染みのない方も、楽しんでやってみていただけたら嬉しいです♪




【宇宙メッセージ】自分に一致して生きるとは?

おはようございます☺


本日は「自分に一致して生きるとは?」というテーマで伺いました!


ご参考になれば幸いです☺



おはようございます


本日は「自分に一致して生きる」ということについてお話してみましょうか


自分に一致して生きるとは、自分の思うままに、わがままに生きるということとは違います


本当にあなたがあなた自身に一致して生きているといえる時


あなたは、あなたの良いところも至らぬところもすべて受け止め、赦し、受容し、愛している状態となります


その時の心の状態は、静かな海のように穏やかで


自分自身に対しても、そして他者に対しても、執着がない状態と言えるでしょう



自分と一致した状態である時


あなた方は自分の主張を過度に他者に認めて欲しがったり


説得を試みようとしたり、受け入れてほしがったりすることはありません


あなたが真実だと思うことを、あなたが心地よいと感じる方法でただ表現します


もしそれを受け入れる人、受け入れない人がいたとしても、


反発したり、批判をしたり、馬鹿にしたりするようなことは一切ありません


それぞれに自由意志があり、それぞれが今この瞬間のベストを生きていて、すべてにベストなタイミングがあるのだ、ということを信頼しています



本当の意味で自分と一致して生きている時


あなたは今自分の人生にとって必要なこと


自分の魂が進むべき道に集中して生きていくようになります


すると、あなたはあなた自身にも過度に興味を持ったり期待することがなくなり、


そして他者や外側の物事に対しても、いい意味であまり興味がなくなります



あなたがいつの間にか余計なことを忘れて今この瞬間に夢中になって生きていると


その姿が大きな光となって周囲を照らします


すると、あなたが何か意図をしなくても


あなたに勝手に影響を受けて自分と一致していきようとする人や目醒めていく人が増えていくのです


そんな時、あなたは本当の意味で自分と一致しているといえます



今日はこの辺で


いつもどうもありがとう


愛しています


【たのしく統合♪】庶民派・統合ワーク(ダイソン編)

YouTubeにて『庶民派・統合ワーク(ダイソン編)』をご紹介してみました(笑)。





目醒めに向けて『手放し』『統合』が必要と言われますが


「統合ワークのイメージがしづらい」


「統合が苦しくなってしまう」


というお声もよく聞きます。



今回は私の考える手放しについての考え方や、比較的イメージしやすい(と思われる)『庶民派・統合ワーク(ダイソン編)』をご紹介してみました(笑)。



気軽にできますので、宇宙やスピリチュアルに馴染みのない方も、とりあえずネガティブな感情がでてきたら、やってみていただけたら嬉しいです♪


おすすめ図書(宇宙編①)

宇宙やスピリチュアルな分野に興味を持ってから色々な本を読んでみました。

本日は私の独断と偏見によるおすすめ図書をご紹介してみます。


①「あの世」とのおしゃべり(the Planet from Nebulaさん著)


宇宙関連の本で私が初めて読んだ本。

作者がいろいろなスピリチュアル体験をしていく過程で、宇宙の法則やあの世の仕組みが理解できていくといった内容です。

物語形式でとても読みやすいです☺


②マンガでわかる!借金2000万円を抱えた僕にドSの宇宙さんが教えてくれた超うまくいく口グセ(小池 浩さん著)


文章はちょっと…という方へ。

マンガでわかる宇宙の法則です。

この中で出てくる「ドSの宇宙さん」や「宇宙ちゃん」=ハイヤーセルフ。

≪引き寄せの法則≫寄りの内容ですぐに実行しやすいことばかり。

「なんかできそうかも!」と、明るくポジティブな気持ちになれる本です☺


③とんでもなく全開になればすべてうまくいく(トーシャ・シルバーさん著)


とてもとても影響を受けた本。

この本を読んでから「神(愛・宇宙)に人生の主導権を握ってもらう」という生き方にシフトし、急速に宇宙との繋がりや愛を感じられるようになりました。

トーシャさんのユーモア溢れるチャーミングな文体も楽しいです。

ぜひ、腹落ちするまで、何度も読んでいただくことをおすすめします!


④ワンネスの扉(ジュリアン・シュムルワさん著)


フランス人の著者が日本語で書いてくださっている本。

最初は宇宙人の訪問を拒絶しながら、徐々にその意図を理解し、脳と魂の声の違いやワンネスの構造、最終的にはスピリチュアルの世界と現実世界との「中庸」が大切だ、という考えに至る過程は非常に読みごたえがあります。

ワンネスが起こる前に見える「人々の周りに存在するたくさんのガイドの姿」「地球や宇宙の愛」についてのお話はとても臨場感があり感動しました。


⑤目醒めへのパスポート(並木良和さん著)


目醒めといえば並木さん。

ほとんどの著書を拝読しておりますが、今のところこちらが一番お気に入りです。

この中の『マグダラのマリアのチャネリングメッセージ』がとても好きで、一部抜粋します。



〝いつも人からの非難や波風が立つことを恐れ、表舞台から隠れていたら、あなたはなぜこの地球に生まれてきたのですか?

 あなたは自分の真実を生きるために、今ここにいることを忘れないでください。

 人生を無難に過ごそうとすればするほど、あなたは魂とのつながりを失い、活気を失っていくことになります。

 もう、人や周囲に合わせるのはやめましょう。

 あなたが合わせるべきは「自分の真実」です。

 あなたは周りに同調することで自分を見失ってきたのです。

 勇気をもってあなたが何を望むのか、何を求めているのかを表現してお行きなさい。

 言わずとも、行動せずともわかってもらいたいと思うのは筋違いです。

 目醒めるとは、真実の愛・喜び・豊かさ・調和に向けて妥協しない強さを持つことでもあります。

 あなたの幸せを他人任せにしてはなりません。″

5つの統合ワークがわかりやすくイラスト入りで載っているのもオススメです。



本日はこんな感じです!

またご紹介してみます♪






【楽しく統合!】嫉妬・非難・ジャッジの感情を外す方法&その奥にある信じ込みについて

嫉妬・非難・ジャッジ…

こういった感情って、つい無意識のうちに出てきませんか?

「こんなに統合しているのになんで?」

と、統合疲れを感じている方も多いかもしれません。。


本日は私が実体験した

①嫉妬の感情の奥にあった「なんでもできるなんて知っているけど、それがバレたら面倒くさいことになるでしょ!」という信じ込み&その前世を癒す(話し合う笑)方法

②私の好きな統合ワーク&追い統合(笑)

についてお話してみました。


大いに妄想しながら、楽しく統合しましょう♡



1、嫉妬の奥にあった感情「なんでもできるってバレたら面倒くさいことが起こるでしょ!」


私が『嫉妬』の感情を統合していた時のこと。

ふと「なんでもできるなんてわかってるけど、できるってバレたら面倒くさいことが起こるでしょ!」という思いがふと湧いてきました。

この感情の元を探っていくと、前世で何度か

「人と少し違うことができることにより、いじめられたり迫害された過去」

が出てきました。


もしかするとこの感情が「目醒めを阻害している一因」であったり「(自分がやってみたいことor本当は心の底でできると知っていることをやっている)人に嫉妬する要因」なのかも?と思い、前世を癒す&前世の人と話し合い(笑)を行ってみました(詳細は動画でご覧ください)。

2、統合ワーク(磁石のワーク&追い統合)


私は並木良和さんの磁石のワークが好きなのですが、そのかなりしつこいバージョンをご紹介してみました(私は勝手に「追い統合」と呼んでいます 笑)。

良かったら参考になさってみてください~♪


【これからは発信力=波動の高さ!】カンタン!波動の整え方&統合ワーク


これからの時代は、ノウハウよりも【発信力=波動の高さ】かもしれません。

すべての物質は特有の周波数を発しているといわれています。

今回は波動の整え方&不要なものを手放す統合ワークのご紹介をしてみました!




1、ネガティブなエネルギーを外し、波動を上げる


現在は、アセンション&次元上昇に向け、不要なものを手放し、波動を上げる大事な時期と言われます。

そもそも不要なものとはどんなものを指すのでしょうか?

簡単に言ってしまえば「低い波動を生み出す、ネガティブな感情や、それを生み出す人間関係や物質、事柄」と言えます。

そのネガティブな感情とは…

・執着

・恐れ

・嫉妬

・自己否定

・罪悪感

・無価値観

・自己不信

などなど…字面だけでも重いですね(笑)。


このような感情って、誰しもが持っているものだと思います。

ですが、宇宙的な視点でいうと、実は低い波動やネガティブな感情は、本来の私たちの性格ではなく、もともと備わっているものではないのです。


私たちは本来波動の高い宇宙の存在で、地球に転生するには波動が合わないので、わざわざ重しとしてネガティブな波動を身につけてきているのだそうです。

しかし、これから地球が次元上昇するにあたり「もう重しは不要」なため、今この時期にパッパと手放していきましょう!と言われています。


…と言っても、最初は「ほんまかいな」って感じですよね(笑)。

半信半疑でいいんです!!

「もしそうだったらラッキ~」

くらいの気持ちで、騙されたと思ってぜひワークに取り組んでみてください(笑)


2、波動の整え方&統合ワーク(詳細は動画でご覧ください♪)


【波動の整え方】

①瞑想をしながら声を出していきます

②声で体の中を掃除&調律するような気持ちで行ってみてください

【磁石の統合ワーク】

①手のひらを磁石に見立て、ネガティブなエネルギーを体から引き出していきます

②引き出した①の重さや質感、色などを感じます

③①を足元に渦を巻く、大きな宇宙の源(またはきれいな川などでもOK)の中へ感謝して手放します

④源の中で綺麗に浄化されたエネルギーが光となって自分に帰って来るのを感じます

(まだ感情がすっきりしない場合は繰り返す)

3、これからの過ごし方


今はある意味ボーナスタイムなので、波動を整えたり、統合ワークを行いつつ、あわせてふと湧いた直感、インスピレーション等に従って行動をしていくことも大切です

(直感、インスピレーションなどは高次元からのメッセージと言われています)。

その内容は、少しチャレンジングな内容が多いかもしれませんが、行動することでより重い波動が外れやすくなりますし、行動した結果も出やすくなると思います。


その際は、ぜひ

・波動をポジティブに整えてから行動&発信すること

・結果や評価に執着せず、宇宙に託して安心した気持ちでいること

も併せて意識していくとよいかと!


ぜひ詳細は動画をご覧ください~♪

最後までお読みいただき、ありがとうございました!