【宇宙メッセージ】「○○でなければいけない」「○○であるべき」を見つめ直す

おはようございます。


本日は『「○○でなければいけない」「○○であるべき」を見つめ直す』というテーマで伺いました!


なにかしらお役に立てれば幸いです🙏



時代が変わっていきます


あなた方が今行うべきは、自分の中の


「○○でなければいけない」


「○○であるべき」


という、思いを見つめ直すこと



男とはこうでなければいけない


女とはこうでなければいけない


仕事とはこうでなければいけない


親とはこうあるべき


夫とはこうあるべき


妻とはこうあるべき


公人とはこうあるべき


先生とはこうであるべき


大人とは


子供とは


上司とは


部下とは


友達とは…



それらは本当にそうなんでしょうか?



そうじゃなきゃ生きてはいけないんでしょうか?



もしダメだと思っているとしたら誰がですか?



怒るとしたら誰がですか?



あなたが無意識で思うことや、人に言いたくなることの中に、あなた特有の


「○○でなければいけない」


「○○であるべき」


が隠れています



それはあなた自身を、そして周囲や世界を幸せにしていますか?



もし、幸せにはしてないかもしれない、と気付いたら


ではどうしたら、皆が心地よくいられそうでしょうか?



あなた方の人生は、我慢したり、苦しむためにあるのではありません



あなた次第で、いかようにでも作り変えることができます



今日はこの辺で


どうもありがとう


【宇宙メッセージ】期待に応えなくていい

おはようございます☺

本日は「期待に応えなくていい」というテーマで伺いました!

ご参考になれば幸いです♪


本日は「期待に応えなくていい」というテーマでお話ししてみましょうか

自分の心地よさや信念に従って生きることと、誰かにとってのいい人であることは、相容れないことがあるかもしれません

あなた方はいい人であることや優しさの基準において「相手の期待に応えなければいけない」という思いを過剰に抱いているように感じます

お願いされたからには、信頼されたからには、期待をされたからには、必ず応えなければいけない?

そんなことはないのです

どんな聖人君子であれ、全ての人の期待に応えることは不可能です

地球上の全ての存在に、それぞれの人生があるように

あなたにはあなただけの、あなたのための人生があります

あなたがもしそれを楽しんで、やりたくてやりたくてやっているのなら、無論構いません

ですが、もし、あなた自身が少し違和感を感じていたり、負担を感じていたりするのに、

誰かの期待に応えるためにやっているのであれば

いま一度、あなたのハートを点検してみてください


それは誰の人生でしょうか?

もしも全ての人の期待に応えようとしていたら、それだけで人生が終わってしまいます

期待に応えられずがっかりされたとしても、文句のひとつやふたつ言われたとしても、別に良いではありませんか

あなたが誰かの人生の自由を奪う権利がないように、誰かがあなたの人生の自由を奪う権利もありません

誰かがあなたの期待に必ずしも応えなくてもいいように

あなたも誰かの期待に必ずしも応えなくていいのです


それこそが「自分を愛する」ということであり「互いの自由意志を尊重し合う」ということです

もし、少しでも当てはまるかもしれないと思うのであれば、意識してみてくださいね


今日はどうもありがとう

よい一日をお過ごしください

【宇宙メッセージ】エネルギーの使い道

おはようございます^^


本日は「エネルギーの使い道」というテーマで伺いました!


ご参考になれば幸いです🙏



あなた方は本来光のエネルギーでできています


そのエネルギーをあなた方はどんなことに使っていますか?


例えば様々な信じ込みや心のクセや信念を持つことにもエネルギーは使われています


あなたが日常の中でよく自分自身に思っていることは何でしょう?



自分はダメだなぁ


自分は愛されない


人は信用できない


世の中は恐ろしいところだ


人生はつまらない



例えばそんな思いを抱えていたとして


あなたはその思いを持ち続けることに、エネルギーの何パーセントを利用していますか?


他にも誰かを恨んだり、嫌いな人にイライラしたり


過去の癒されなかった想いを抱え続けてみたり


あなたはご自分で、それらを


「持ち続ける」


という選択をしています


そのことに気づいていますか?



エネルギーの使い道は自分で選択していますから


あなたが気づきさえすれば、何にどれくらいエネルギーを使うのか、ご自分で選択することができます



あなたがどうしても持ち続けたいと思うのであればそれもいいでしょう


しかし持ち続けるのであれば


「自分は持ちたいから持っている、誰のせいでもない」


と自覚してください


そうすることで、あなたは「私にはこれを持ち続けるだけの、凄いエネルギーがあるのだ」と思ってください


もし持ち続けることに、もうメリットを感じないのであれば、ただ手放せばいいのです



深い信じ込みや重い思いを持ち続けることをやめればやめるほど


あなたに還ってくる光のエネルギーも大きいのだ、ということはきっとイメージできますね


そしてその還ってきた大きなエネルギーの使い道は


また、あなたが自由に選択できるわけです



本来自分自身が好きなように使えるはずのその光のエネルギーを、今何にどれくらい使っているか?


どうぞしっかり意識してみてください



今日もどうもありがとう


愛してます


【宇宙メッセージ】人生はすべて、自分が選択している

おはようございます^^


本日は「人生はすべて、自分が選択している」というテーマで伺いました!


ご参考になれば幸いです♪



今日は「人生はすべて、自分が選択している」というテーマでお話ししてみましょうか


あなた方が今生きているその現実、それはすべてあなたが選んでいます


あなたがすべて選んできたから、その現実は作られているのです


もしそんなはずはないと言いたいような現実が目の前にあるのであれば


あなたの奥底にある本当の欲求や信じ込みが何なのか


あなたの心の内側としっかりと向き合って見つける必要があります



あなたが誰かに振り回されたり


現実で起こる様々な問題に翻弄されて苦しんでいるのであれば


あなたが心の奥底ではつまらない日常は嫌だと思っているのかもしれません


本当は刺激を感じたくて、感情を揺さぶられたくて、特別感を得たくて、


でも自分で何か決定したり何かを進めていくのは億劫だし責任を取りたくないので


周りにひどい人やひどい環境を作り上げることで、


自分自身が受け身のままで、且つ悪者にならずに、


人に凄いねとか、よくやってるねとか言われるような経験ができる、


そのようなドラマを味わいたかったのかもしれません



今日はあえてこのように厳しい言葉を申し上げています



もし先ほどの私の言葉に心がざわついたり


感情が揺さぶられたのであれば、もしかしたらこのような欲求や信じ込みが


自分の中にもあるのかもしれないとちょっと疑ってみて欲しいんです



このような自分自身で信じたくない、見つめたくもない感情や信じ込みは


なかなか気づくことが難しいのです



しかし、だからこそ気づき、手放すことが出来たら


あなたの人生はきっと大きく変わります


ですからどうか少しずつでもいいので、目を向けていただきたいのです



なぜならば、あなたはそんな事をしなくても


自分自身で必ず、必ず自分の生きたい幸せな人生を生きられる力があるからです



これまで何度も何度も申し上げています


あなた方は本来皆、ものすごくパワフルで、なんだってできる力があります


ですが、自分の足で一歩踏み出さなければ、あなた方の現実はいつまでも変わりません



これから地球が大きく変わっていきます、


もし今他人や環境に翻弄されて苦しい生き方をしている人は


竜巻に巻き込まれたような、さらにさらにさらにドラマチックな現実を生きることになります



せっかくドラマチックな現実を生きるのであれば


外側に翻弄されてばかりの苦しいだけのドラマチックな現実ではなくて


あなたが


「私にはこんなに力や可能性があったんだ!」


「こんなに最高な人生って生きられるんだ!」


とびっくりするような現実を生きてみたいと思いませんか?


毎日喜びや幸せに溢れ、感動に打ち震えて、自分自身を褒め称え、感謝したくなるような


そんなドラマチックな現実を選ぶことも可能なのですよ



どうでしょう?


ご自分と向き合う勇気が少し湧いてきたでしょうか?



あなたが本当に生きたい人生を生きると決めれば、必ず生きることが出来ます


その現実は思っている以上に近くにあるのです



少しでも何かヒントになれば嬉しく思います



今日もどうもありがとう


良い1日をお過ごしください


【宇宙メッセージ】無意識の思考のおしゃべり

おはようございます☺


本日は『無意識の思考のおしゃべり』について伺いました!


ご参考になれば幸いです☺



本日は「思考」についてお話してみましょう


あなた方の頭の中は、常にぐるぐるぐるぐる…何かを考えています


まだ起こっていない物事への不安や、気になる他者の言動等…頭の中のおしゃべりがなかなか止まることはありません


常に思考があっちへ行ったりこっちへ行ったりしていると


無意識のうちに、ご自身のエネルギーを非常に消耗してしまいます


あなた方がもし本当に自分と一致して、自分の人生を生きようと思うのであれば


無意識に行ってるその思考のおしゃべりの「中身」を点検する必要があります


その思考のおしゃべりの中で


ご自身や他者を否定するような言葉が頻繁に現れているとしたら


あなた方の前には否定的な厳しい世界がひろがるでしょうし


恐怖や不安の言葉が頻繁に現れているとしたら


あなた方の前には恐ろしい常に不安を感じる世界がひろがるでしょう



あなた方が無意識で行っているその思考のおしゃべりが


あなた方の人生を作っています



せっかく現実を作るのであればできるだけハッピーなものがいいですよね


だからしっかりと点検しないと勿体無いと思いませんか?


その思考の中身を、これから感じたいポジティブな感情や、進みたいと思う生き方にフォーカスして意識的に整えてみてはいかがでしょうか?



まずはその思考のおしゃべりの中にある、あなた独自のクセを見つけてみてください


あなた方が一日のうちで、どのようなことをよく考えているか?


今何を感じているのか?


自動的に出てきた反応や、セリフは?


そしてそれは真実なのか?


ただの信じ込みや常識に捉われてはいないか?


そんなことを『ハートの感覚』を道しるべとしながら、どうぞ点検してみてください


そしてそれらが不要なものであると気づいたら、手放してください


統合ワークやブロック解除、また、神聖な光や炎があなた方の全身を包み込み燃やして光のエネルギーに還元してくれる


そんなことをイメージしてみてもいいでしょう



あなた方の内側にあるものに無意識で居続ける限り


これまでの生き方をなかなか変えることはできません


ぜひしばらく点検してみてください


本日はこの辺で


いつもありがとう


よい一日をお過ごしください


イライラから、無意識の信じ込みや理想像を見つける方法。


宇宙的には『現実=自分の内側の反映』と言われます。

自分の中のいらないものを手放すには、自分の中にどんな

「無意識の信じ込みや理想像」があるか知る必要があります。

今回は

・イラっときた一言

・傷ついた一言

・許せないこと(人)

などから、自分自身の信じ込みを探っていくワークをご紹介してみました。




【やり方】

①最初に

・イラっときた一言

・傷ついた一言

・許せないこと(人)

など心が揺れ動いたことをピックアップします。

②その出来事が起きた時、浮かんだ言葉を

・目を閉じたまま(※重要!)

・「セリフ調」で

・最低15個以上、紙に書き出してみてください(すっきりするまで出し切る)

③②の内容から自分の中にある信じ込みを見つけていきます。

③-1、こう在るべきという理想像を見つけます(ハッと腑に落ちる感覚がある一言で表せると◎)

 例 成功者であるべき/完璧な主婦/いい人と思われたい/価値のある人間etc

③-2、さらに奥にある信じ込みを見つけます。

 例 愛されない/見捨てられる/わかってもらえない/無価値観/自分には欠陥があるetc)


信じ込みを見つけられたら、その時点で手放せることもありますが、すっきりしないようでしたら、あわせて他動画の統合ワークや自己否定のワークなども行ってみてください♪