【お名前】S.M様（30代女性）
【お悩み】同居している母親（常に否定から入るタイプ）ともう少しいい関係を築きたい。
【ご感想】
向き合うべきことに、シンプルだけれど意外と出来ていなかったと感じました。
書き出すことと、その方法が分かったので、これからは悩みが出てきたら、溜め込まないで、自分で悩みのコアを視覚化出来そうだと思いました。
トレーニングの翌朝、ご飯の支度をしていたら、頭の中に急に千鳥のノブさんが出てきて、私の代わりに母へのツッコミをしてくれたので、これからは何かあったらノブに頼み(笑)、いずれは自分で伝えられるようになろうと思います。
ブログを読んでいたので、少し想像は出来てきたのですが、やはり、ちょっと緊張していたので、落ち着いた説明や誘導がありがたかったです。
